Si últimamente tu cabeza está llena de pensamientos negativos, estrés y ansiedad, es momento de meditar. Tal vez, creas que esto no te ayudará en nada o que no acabará con …
¿Quieres empezar a meditar? Queremos ayudarte a dar ese paso y que seas de las personas que disfrutan los beneficios de la meditación. Te puede interesar 10 consejos para cortejar con éxito …
Si esta semana se te está haciendo muy pesada y difícil, pero apenas empieza y debes seguir con tus labores, es momento de meditar. Tal vez, no sepas cómo hacerlo o …
Yogetsu Akasaka es un monje budista que está rompiendo los parámetros de lo conocido, para regalarnos una nueva forma de conectar con la espiritualidad a través de su música. Muchos tienen …
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Aprende a meditar y olvidarte de los problemas… Salir de la cama cada mañana para enfrentar el mundo laboral podría ser más difícil que de costumbre. La situación nos provoca una dosis …
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