Si últimamente no te sientes cómodo con tu piel porque tiene manchas, cicatrices o imperfecciones, es momento de hacer algo al respecto.
Y con esto, no queremos decirte que vayas y te operes la cara o que te hagas un sinfín de procedimientos estéticos.
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Sino que hagas lo básico y esencial, que es cuidar tu piel y tener una rutina de limpieza adecuada. Porque muchas imperfecciones pueden “eliminarse” o tratarse al cuidarte todos los días.
A continuación, te decimos qué puedes hacer para mejorar tu aspecto y sentirte más cómodo contigo mismo:
¿Cómo tener una piel libre de imperfecciones?
1. Lava tu rostro dos veces al día.
Usa un limpiador facial suave, especialmente diseñado para el rostro. Evita usar jabón corporal o productos agresivos que resequen demasiado la piel y lava tu rostro también después de sudar mucho.
2. Hidrata tu piel.
Incluso si tienes la piel grasa, la hidratación es importante. Por esto, busca una crema hidratante ligera y no comedogénica (que no obstruya los poros).
3. Usa protector solar todos los días.
El sol puede empeorar manchas, marcas de acné y envejecimiento prematuro; por esto, usa un bloqueador con FPS 30 o superior.
4. Trata las imperfecciones según el problema.
Para granos y acné leve, ingredientes como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo suelen ayudar.
Para manchas posteriores al acné, pueden ser útiles ingredientes como la niacinamida o el ácido azelaico.
5. Hábitos que ayudan
Cambia regularmente la funda de tu almohada, evita tocarte la cara constantemente, limpia tu teléfono móvil con frecuencia.
También mantén una alimentación equilibrada y duerme lo suficiente.
6. Si te afeitas.
Usa una cuchilla limpia y afilada, afeita en la dirección del crecimiento del vello si sufres de vellos encarnados y aplica una crema o gel de afeitar para reducir la irritación.
7. Consulta a un dermatólogo.
Si tienes acné moderado o severo, cicatrices que se están formando y brotes persistentes que no mejoran tras varios meses de cuidados básicos, es momento de acudir con un especialista.
Un dermatólogo puede indicarte tratamientos más efectivos y aptos para tu piel.
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