Si recientemente has notado que un compañero de trabajo, jefe, amigo o un conocido te hace menos, debes ver que te está subestimando.
Ya que, él cree que eres muy ingenuo y que te dejarás pisotear por un poco de aprobación, apoyo o validación.
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A veces, las personas hacen esto porque no están reconociendo tu valor, tus capacidades o tus límites.
Es importante que identifiques las señales a tiempo, para que le pongas un alto a la situación y te des cuenta de que esa persona solo busca aprovecharse de ti.
Señales de que alguien te está subestimando
1. Descalifica tus opiniones o logros.
Te interrumpe constantemente o no muestra interés real en lo que tienes que decir.
Incluso, minimiza tus logros o te hace sentir que no son tan importantes, comparándolos con los de otras personas o con lo que él ha hecho.
2. Hace comentarios condescendientes.
Habla de ti de manera infantil, como si no fueras capaz de entender ciertos temas o de tomar decisiones por ti mismo.
Usa un tono hostil al explicarte algo, incluso cuando sabes tanto como él o más.
3. Te trata como si no fueras capaz.
Te habla o te trata como si no pudieras manejar ciertas situaciones por tu cuenta, incluso cuando has demostrado que puedes hacerlo.
Además de que no te da el espacio para que demuestres tus habilidades o tus opiniones.
4. No te toma en serio en situaciones importantes.
Cuando estás discutiendo un tema serio o presentando una idea, no te da el mismo nivel de respeto o atención que le daría a otras personas.
Incluso, puede ignorar tus propuestas o comentarios, dándote a entender que no son valiosos o que no merecen ser considerados.
5. No reconoce tus esfuerzos o capacidades.
No te felicita ni reconoce cuando logras algo importante o te esfuerzas en alcanzar metas. En cambio, se enfoca en lo negativo o en que “podrías haber hecho mejor”, sin darle el crédito adecuado a tus esfuerzos.
6. Hace chistes sobre ti o te ridiculiza.
Se burla de ti o hace comentarios sarcásticos, tratando de restar valor a lo que haces o a lo que eres. Además de que te pone en situaciones incómodas delante de otras personas, con el objetivo de hacerte quedar mal.
7. Te ignora o desvaloriza tus sentimientos.
No válida tus emociones o te dice cosas como “estás exagerando” o “no es para tanto”. Te minimiza cuando estás hablando de algo que te importa o te afecta, haciéndote sentir que lo que piensas o sientes no es relevante.
8. Te trata de manera desigual.
Tiene una actitud de superioridad o se comporta de una forma muy diferente contigo que con otras personas, es posible que te esté subestimando.
Porque puede ofrecerte ayuda de forma innecesaria, como si no pudieras hacer las cosas por ti mismo.
9. Te quita autonomía.
Toma decisiones por ti sin consultarte, o da por hecho que sabes o piensas lo mismo que él sin preguntarte.
Incluso, se siente con el derecho de dirigir tus acciones, incluso en áreas que no tienen nada que ver con él.
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