Si quieres vivir 100 años o al menos vivir bien, necesitas leer esto:
Desde jóvenes hemos valorado los consejos y las lecciones que nuestros abuelos y padres nos han brindado. Sabemos que su sabiduría la han ganado a través de los años, principalmente de los éxitos, pero sobre todo de los fracasos.
Sus palabras nos inspiran a seguir adelante y recordar que pesa a las malas pasadas de la vida podemos seguir adelante.
Te recomendamos:
4 tips para no sentirte mal en un día terrible… ¡Todos los tenemos!
Pistantrofobia: el miedo que no te permite confiar en el amor
Siempre es bueno recibir un buen consejo de aquellos que han pasado por cosas que nosotros no y así inspirarnos en llegar a su edad o mínimo disfrutar de la vida de una forma extraordinaria.
Por esto, te traemos algunas lecciones de Life Lessons from 100-Year-Olds, un cortometraje producido por Life Hunters en el cual se entrevista a tres centenarios:
5 lecciones que debes aprender de personas que han vivido 100 años
1. No vivas sometido en el pasado.
Pocas cosas hay peores que vivir anclados o sometidos al pasado.
Las personas mayores recomiendan soltar el pasado y experimentar el presente, gozándolo a sabiendas de que no pueden cambiar nada de lo que hayan hecho.
2. Aprecia tus recuerdos.
Las personas mayores son guardianes de la memoria, y saben que, si bien no pueden cambiar su pasado, deben aferrarse a los recuerdos como el más valioso tesoro.
Ellos acuden a sus recuerdos muy seguido, para volver a experimentarlos y ser felices en el presente.
3. Vive con más humor.
A veces creemos que la vejez trae amargura. Pero no es así, los centenarios nos enseñan que debemos ser menos serios y más juguetones.
Es mejor tener un buen sentido del humor y en ocasiones ser sarcástico, que abrumarte y amargarte la vida con cosas que no puedes cambiar.
4. Lucha por la persona que quieres.
Tendemos a pensar que las relaciones que de jóvenes mantenían nuestros mayores, eran anticuadas.
Sin embargo, esas relaciones nos enseñan que las nuevas generaciones le tenemos miedo al compromiso y al sacrificio, y que muy fácilmente nos rendimos cuando se trata de una relación.
Las personas centenarias nos demuestran la belleza de envejecer con la persona que amamos.
5. Ayuda a los otros.
Ayudar siempre trae recompensas. Mantenerse en lo correcto hasta el final del camino, cultivando solidaridad y empatía.
Es algo que muchos centenarios conocen, sobre todo aquellos que viven con la plenitud de quien sabe que ha obrado de la mejor manera siempre que ha estado en sus manos.
Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.
