Si quieres vivir 100 años o al menos vivir bien, necesitas leer esto:
Desde jóvenes hemos valorado los consejos y las lecciones que nuestros abuelos y padres nos han brindado. Sabemos que su sabiduría la han ganado a través de los años, principalmente de los éxitos, pero sobre todo de los fracasos.
Sus palabras nos inspiran a seguir adelante y recordar que pesa a las malas pasadas de la vida podemos seguir adelante.
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Siempre es bueno recibir un buen consejo de aquellos que han pasado por cosas que nosotros no y así inspirarnos en llegar a su edad o mínimo disfrutar de la vida de una forma extraordinaria.
Por esto, te traemos algunas lecciones de Life Lessons from 100-Year-Olds, un cortometraje producido por Life Hunters en el cual se entrevista a tres centenarios:
5 lecciones que debes aprender de personas que han vivido 100 años
1. No vivas sometido en el pasado.
Pocas cosas hay peores que vivir anclados o sometidos al pasado.
Las personas mayores recomiendan soltar el pasado y experimentar el presente, gozándolo a sabiendas de que no pueden cambiar nada de lo que hayan hecho.
2. Aprecia tus recuerdos.
Las personas mayores son guardianes de la memoria, y saben que, si bien no pueden cambiar su pasado, deben aferrarse a los recuerdos como el más valioso tesoro.
Ellos acuden a sus recuerdos muy seguido, para volver a experimentarlos y ser felices en el presente.
3. Vive con más humor.
A veces creemos que la vejez trae amargura. Pero no es así, los centenarios nos enseñan que debemos ser menos serios y más juguetones.
Es mejor tener un buen sentido del humor y en ocasiones ser sarcástico, que abrumarte y amargarte la vida con cosas que no puedes cambiar.
4. Lucha por la persona que quieres.
Tendemos a pensar que las relaciones que de jóvenes mantenían nuestros mayores, eran anticuadas.
Sin embargo, esas relaciones nos enseñan que las nuevas generaciones le tenemos miedo al compromiso y al sacrificio, y que muy fácilmente nos rendimos cuando se trata de una relación.
Las personas centenarias nos demuestran la belleza de envejecer con la persona que amamos.
5. Ayuda a los otros.
Ayudar siempre trae recompensas. Mantenerse en lo correcto hasta el final del camino, cultivando solidaridad y empatía.
Es algo que muchos centenarios conocen, sobre todo aquellos que viven con la plenitud de quien sabe que ha obrado de la mejor manera siempre que ha estado en sus manos.
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