Las frutas son alimentos que tienen un sinfín de propiedades y beneficios para nuestra salud. Son nutritivas y deliciosas. Incluso, algunas de ellas nos ayudan a perder peso y a desintoxicar …
No Comment
salud
30 hábitos que deberías estar realizando en tus 30
diciembre 9, 2020
Para muchas hombre la edad es un tema complicado, pues creen que con el paso de los años se pierde cierto encanto o atractivo, que las oportunidades son menos y …
Contraer matrimonio mejora tu salud y reduce el estrés (según estudios)
septiembre 9, 2020
Diversas parejas creen que al contraer matrimonio su vida de pareja será más estable y que podrán vivir felices para siempre. Algunos logran que esto sea una realidad, otros fracasan en …
10 beneficios para tu cuerpo al consumir plátano
agosto 20, 2020
Además de aumentar la energía y concentración, comer plátano puede ayudarte a tratar y prevenir muchos problemas de salud, entre ellos: También te recomendamos Preguntas que puedes usar para tener una conversación …
Dejar de fumar te podría devolver 5 o más años de vida
abril 13, 2020
Si uno de tus propósitos de esta cuarentena es dejar de fumar, pero aún no has tenido la inspiración para lograrlo, te contamos que hacerlo podría devolverte años de vida. Así …
Desde pequeños nos han enseñado que debemos tender nuestra cama antes de salir de casa o inmediatamente después de levantarnos. Para algunas personas es una tortura tender la cama, pues sienten …
La ciencia ha comprobado que ejercitarte en el gimnasio no siempre te dará felicidad o incluso que puedas lograr tus objetivos de bajar de peso. Corres por horas o levantar pesas …