Si quieres bajar de peso, pero sin tener que ir al gimnasio o hacer dietas estrictas, es momento de implementar cosas que te ayudan mucho. Y no nos referimos a productos …
Si ya no pudiste cumplir tu propósito de bajar de peso, pero quieres verte bien para las fiestas navideñas, es momento de tomar ciertas bebidas. Aunque no harán magia y desaparecerán …
Si crees que la única forma de adelgazar, es hacer dieta y mucho ejercicio, te equivocas. Siempre hay trucos que te ayudan a perder esos kilos que ya no quieres …
Si tienes planeado irte de vacaciones, quieres estar más saludable o simplemente perder algunos kilos, te decimos que hábitos sencillos te ayudan a lograrlo. ¡Ojo!, no se trata de pasar muchas …
Dicen que nuestra mente es muy poderosa, con ella podemos lograr nuestros objetivos o sabotearnos a nosotros mismos, lo mismo pasa con nuestra emociones. Sentir y expresar nuestras emociones es algo …
Muchas veces queremos perder peso, sin tener que sacrificarnos todo el tiempo. Deseamos vernos bien, sentirnos atractivos y a gusto con nuestro cuerpo. No queremos lucir demasiado flacos o extremadamente ejercitados, …
¡Estos trucos psicológicos te ayudarán a lograr tus propósitos! El 2020 ha llegado y con él las ganas de ser mejor, lograr nuestros propósitos desde tener éxito, alcanzar nuestros sueños, tener …