7 tips para relajarte y combatir el estrés acumulado
Es inevitable sufrir un poco de estrés acumulado por situaciones que nos preocupan y de las que no tenemos mucho control. Te puede interesar Esta es la mejor forma de reponernos de …
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En 90 segundos puedes encontrar la calma al tener un episodio de estrés y desesperación. Todos en algún momento de estrés hemos experimentado el modo lucha-huida. Ya sea que estemos ante …
La falta de besos provoca tristeza, estrés y depresión, según la ciencia. Tal vez, creas que exageran o dejar de besar no es tan malo, pero tienen poderosas razones para …
Diversas parejas creen que al contraer matrimonio su vida de pareja será más estable y que podrán vivir felices para siempre. Algunos logran que esto sea una realidad, otros fracasan en …
Para reducir el estrés en tu hogar puedes hacer que la decoración esté en armonía con tus pensamientos e intenciones. Te puede interesar Preguntas que puedes usar para tener una conversación con …
Casi la mitad de la población padece de estrés, aunque muchísimos ni siquiera se den cuenta. Y es que si bien hay personas que reconocen de manera inmediata cualquier anormalidad de …
La inmunidad de tu cuerpo hacia cualquier enfermedad viral depende de qué tan estresado estés. Así como lo lees, puedes evitar enfermarte si estás relajado, tranquilo y desestresado. Te recomendamos: Las cualidades que …