La inmunidad de tu cuerpo hacia cualquier enfermedad viral depende de qué tan estresado estés. Así como lo lees, puedes evitar enfermarte si estás relajado, tranquilo y desestresado. Te recomendamos: Las cualidades que …
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De esta forma podrás manejar el estrés y olvidarte de él... Todos hemos sufrido de estrés y ansiedad en algún momento de la vida, ninguna nos hemos salvado de este terrible …
¡Es momento de realizar estas posiciones de yoga! El yoga es una práctica ancestral que fomenta el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Algunas personas consideran el yoga como …
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Tomar vino te ayudará a relajarte y hacerte sentir mejor... Cada vez más, el vino está ganando terreno en México y está dejando a un lado a bebidas alcohólicas tradicionales como …
Mucho se habla del estrés, incluso, ha sido denominado como la enfermedad del siglo XXI, sin embargo, se debe decir que como en todo, existe uno positivo y uno negativo. Te …
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