Tal vez, no lo sabías o no te habías dado cuenta, pero el estrés y el cansancio te hacen perder mucho dinero. Cuando trabajas largas jornadas y estás en un ambiente …
Hay hábitos que adoptamos en la vida que no son los más adecuados para nuestra salud... Son acciones "comunes" que delatan que vives estresado. Los hacemos de manera inconsciente, cuando experimentamos …
Si quieres reducir el estrés que ganas día con día, debes hacer esto: Probablemente, los últimos años han sido los más estresantes de tu vida. La pandemia, cuarentena y la nueva …
Es inevitable sufrir un poco de estrés acumulado por situaciones que nos preocupan y de las que no tenemos mucho control. Te puede interesar Esta es la mejor forma de reponernos de …
En 90 segundos puedes encontrar la calma al tener un episodio de estrés y desesperación. Todos en algún momento de estrés hemos experimentado el modo lucha-huida. Ya sea que estemos ante …
La falta de besos provoca tristeza, estrés y depresión, según la ciencia. Tal vez, creas que exageran o dejar de besar no es tan malo, pero tienen poderosas razones para …
Diversas parejas creen que al contraer matrimonio su vida de pareja será más estable y que podrán vivir felices para siempre. Algunos logran que esto sea una realidad, otros fracasan en …