¿Qué haces cuando afloran tus emociones "negativas"? ¿Sabes cómo trabajar lo que estás sintiendo para que no empeore tu estado de ánimo? Sigue leyendo para aprender a hacerlo o para …
¿Sabes cómo trabajar tus emociones? ¿Consideras que tienes herramientas emocionales? Estas te ayudan a identificar tus emociones y a saber qué hacer con ellas cuando aparecen. Te puede interesar No te quiere, …
¿Has escuchado acerca de los primeros auxilios emocionales? Quédate porque esto, además de útil para otras personas, puede ser de gran ayuda para ti y tu empatía. Te puede interesar 11 acciones …
Nuestras emociones son una parte importante de nosotros, no son nuestra totalidad, pero sí marcan una silueta de quienes somos. Te puede interesar Encuentra en el Facebook de Personalista más contenidos similares No …
Dicen que nuestra mente es muy poderosa, con ella podemos lograr nuestros objetivos o sabotearnos a nosotros mismos, lo mismo pasa con nuestra emociones. Sentir y expresar nuestras emociones es algo …
Muchas veces, las emociones como la ansiedad o el miedo dominan nuestra vida, protagonizan nuestros días y no nos permiten ser felices. Sí, están para enseñarnos a ser mejores y a …
Evita sentirte mal por emociones que no debes asumir. La culpa es uno de los sentimientos más engañosos y que a su vez, nos perjudican más. Te puede interesar Conoce los 7 …