Todos hemos pasado por momentos incómodos debido a una borrachera. Ahora bien, la cuestión está es que con la madurez no podemos darnos ese lujo, no sólo por cuestiones de …
El ejercicio lo hacemos con varios propósitos: puede ser bajar de peso, ganar musculatura, mejorar nuestro estado de ánimo y hasta dormir. Ahora bien, de acuerdo al horario en que decidamos …
Hay días buenos, otros malos, y aquellos que son un completo desastre. En los días en que nada parece salir bien, o al menos NO como lo planeamos; en donde todos …
Antes, todos creíamos que el conocimiento intelectual era la clave del éxito; ahora, sabemos que el control emocional y conocimiento propio es el verdadero camino. Y es que después de muchísimas …
Correr para bajar de peso y hasta lograr tener el cuerpo de gladiador es uno de los propósitos más comunes. Si te sientes identificado con este propósito, te compartimos 6 trucos …
Los japoneses se asocian a un alto rendimiento, eficacia, inteligencia y muchísima productividad. Ellos están tan enfocados que nunca parecen fallar en sus objetivos. Por eso, y en el interés de saber …
Hay pequeñas cosas que hacen a cualquier persona atractiva, y no necesariamente son físicas, ni tampoco requiere que inviertas dinero. EN El Personalista te mencionamos 7 gestos que son claves para …