Suele ocurrir que, si no trabajamos bien nuestras emociones y «fantasmas del pasado», podemos sabotear nuestras relaciones de pareja.
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Por ello y porque sabemos que suele ocurrir, queremos darte 5 reglas de oro para que no sabotees lo que podría ser diferente si ahora estás comenzando algo nuevo.
1. No dudes de lo que vales.
No importa si en relaciones de pareja pasadas llegaste a sentirte menos o sentías que no eras suficiente.
Deja de dudar de ti y del valor que tienes. La única persona que puede decidir lo que vales o lo que no, lo que mereces o lo que no, eres tú.
2. Evita precipitarte.
Es decir, mantén la calma y ve despacio, no dejes que te gane el impulso o el hecho de estar acostumbrado a que las cosas sucedan de una manera.
Evita precipitarte, ve paso a paso, un día a la vez y con pasos firmes.
3. Deja de pensar en lo que puede salir mal.
Deja de invertir tus pensamientos en el aspecto negativo de las relaciones.
Calla esas voces que te intentan convencer de que «será lo mismo» o que en cualquier momento notarás de qué lado falla la silla.
4. Enfócate en el presente, no en el pasado ni en el futuro.
Pon tus ojos en lo que tienes hoy, en los hechos reales más allá de las interpretaciones o suposiciones.
Deja que el presente, en sus hechos, te marque el camino, no tus temores o lo que «creas» que pueda pasar.
El ayer ya fue, el mañana es incierto, pero sí tienes este momento.
5. Encuentra cuál es la fuente de tu ansiedad.
Más allá de tus emociones, encuentra la fuente de éstas para que puedas distinguir qué es lo que ocurre y cómo trabajarlo.
Sabotear una relación de pareja es un reflejo de que aún necesitas trabajar mucho en ti mismo para lograr tener paz en tu corazón.
Deja que las cosas fluyan, que la otra persona se dé a conocer y mantente abierto a conocerlo.
Mientras todo fluya con normalidad, todo irá dándose para que tomes una buena decisión, ya sea seguir por tu cuenta o conocerlo más.
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