Dile adiós a la caída del cabello.
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Todos los caballeros tenemos un gran miedo: quedarnos calvos.
Aunque muchos sabemos que quedarnos calvos puede ser parte de la genética o lo experimentamos con la edad, es muy difícil de aceptarlo y más sobrellevarlo.
Sin embargo, la pérdida de cabello no siempre es por estas causas: si el cabello es muy fino o delgado es más propenso a caerse. De igual manera el estrés y una mala alimentación influyen en la pérdida del cabello.
En Personalista lo sabemos, por ello queremos decirte lo que debes hacer para que tu cabello se vuelva más fuerte y grueso:
1. Cambia tu alimentación.
Tal y como mencionamos anteriormente, la alimentación influye en todo el cuerpo. Asegúrate de incluir en tu dieta alimentos que sean ricos en Omega 3, hierro y vitamina C.
2. Vitaminas o sumplementos.
Si después de incrementar los niveles de todo lo anterior no ves resultados, habla con tu médico sobre la posibilidad de tomar suplementos o vitaminas que ayuden al crecimiento del cabello.
3. El corte adecuado.
Si aún no logras que tu cabello crezca en las zonas donde antes había poco o nulo pelo, necesitas un corte que favorezca el que tienes. En Personalista ya te contamos cuales son los que mejor van contigo.
4. Un shampoo específico.
Necesitas un shampoo que nutra y fomente el crecimiento de tu cabello. Busca productos que tengan bloqueador de DHT, la hormona responsable de la pérdida de cabello y, recuerda aplicarlo con masaje para fomentar los folículos del cuero cabelludo.
¿Sabías todo lo anterior? Conoce los alimentos que te ayudan a mejorar tu desempeño íntimo.
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