Una rutina de ejercicio merece ir acompañada de los mejores accesorios.
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No estamos diciendo que vayas muy arreglado a un lugar donde vas a sudar y harás ejercicio, sin embargo, así como la corbata y el pañuelo van en ocasiones formales y con traje, en el gym también puedes llevar accesorios que complementen tu ropa deportiva sin verte fuera de lugar ni que cargues de más:
1. Maleta
Por razones obvias es lo más importante y lo que no puede faltar: nos ayuda a guardar lo que utilizaremos en el gym como la toalla, sandalias, ropa de cambio, llaves, etc. Hoy en día hay gran variedad de modelos y estilos, puedes encontrar la que mejor se adapte a ti.
2. Audífonos
Está demostrado que la música mejora nuestro humor y el rendimiento físico. Muchas veces el ruido de los aparatos, las pesas, conversaciones nos distraen. Cuando tenemos audífonos podemos hacer un ejercicio o serie al ritmo de nuestra música sin molestar a nadie.
3. Guantillas
Muchos hombres prefieren cargar las pesas y hacer barra sin guantes por verse menos «varoniles». Lo cierto es que unas manos callosas se ven mal y las mujeres prefieren a los hombres que se preocupan por su aspecto personal y eso incluye el cuidado de las manos. Puedes encontrar el clásico diseño de guantilla completa.
Los que tienen refuerzo en las muñecas y sólo se ven por dentro.
O los que son pequeñas almohadillas y se quitan fácilmente.
4. Termo
Es importante mantenerse hidratado: ya sea que tomes proteína o agua, necesitas donde guardarla y poder transportarla sin que tu maleta sufra algún accidente. Hay termos que son especiales para la proteína: cuentan con la separación para el agua y el polvo y, termos que parecen cantimplora que ayudan a conservar tu agua fresca.
5. Toalla
Además de la toalla de cuerpo completo para la ducha, es importante que lleves una pequeña para secar el sudor de tu cara y manos. Es bastante desagradable utilizar un aparto o pesa que tiene sudor ajeno, además de que un hombre bañado en sudor es poco atractivo.
¿Nos faltó alguno? Así es cómo combaten los exitosos una crisis.
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