¿Cómo van tus propósitos de año?
Si aún no tienes la disciplina que ellos requieren para cumplirlos, y sientes que el año va mucho más rápido de lo imaginaste; te compartimos algunos trucos que te ayudarán a ponerlos en marcha.
¡Toma nota y no los pospongas más!
Si te interesó esta nota, te recomendamos leer:
– Lo que debes hacer para tener más suerte (según la ciencia)
– Las 3 mejores dietas que puedes hacer este 2018
1. Depura tus propósitos.
No tienes que tener un propósito para cada mes del año, con 2 o 3 es más que suficiente para no alterar tu rutina ni tener que presionarte tanto.
¡Eso sí! Defínelas muy bien, y organízate todo lo que sea necesario para que no falles en su cumplimiento, e incluso te puedas mentalizar y llevarlas acabo.
2. Piensa en pérdidas y ganancias.
Es decir, mantén presente las cosas que no lograrás si no te encaminas a alcanzar tu propósito.
¿Qué cosa negativa y horrenda te puede pasar si no comienzas a cumplir tus propósitos?
3. Convierte los propósitos en metas efectivas.
El propósito no tiene que estar planteado de forma vaga, sino que contemple de forma más realista la manera de lograrlo.
4. Mide los avances
«Lo que no se mide no se puede mejorar» y eso también aplica para esta meta de propósitos.
Por ejemplo, si tu meta es ahorrar dinero, contempla cuánto dinero puedes guardar cada semana; en el caso de adelgazar, cuánto peso vas perdiendo en un lapso de 7 días.
5. Busca cómplices.
Es importante compartir cuáles son nuestros objetivos, pues así nos sentimos con mayor responsabilidad; o incluso en algún momento de debilidad, tenemos a una persona quien no los recuerde.
Cuéntanos ¿Qué estás haciendo para cumplir tus propósitos de año?
¿Ya nos sigues en Facebook?
You might also like
Leave A Reply