¿Has escuchado esta frase «Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos»? Se trata de una de las más grandes afirmaciones que dejó el estoicismo.
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Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos»
El emperador Marco Aurelio, es uno de los más grandes representantes del estoicismo, escuela filosófica fundada por Zenón de Citio en el año 300 a. C.
En su libro Meditaciones Marco Aurelio dejó estas palabras que han perdurado y hoy abordamos, «tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos».
Esta frase concreta una idea que en la práctica puede resultar más que desafiante, mientras que en la teoría se ve sencilla y hasta obvia.
Por eso, el desafío está en llevarlo a nuestra vida actual y ponerlo en práctica.
Soltar el control del exterior, toma las riendas de tu mente…
No podemos controlar lo que pasa a nuestro alrededor, muchas veces, lo que nos interviene en la vida es la suma de circunstancias que están lejos de nuestra decisión.
En ese momento puede entrar el impotencia o la frustración, sin embargo, está en nuestras manos, en este caso, en nuestra mente colocar lo que pasa alrededor en un lugar en el que podamos aprender, crecer y superar.
Muchas veces, no podemos influir, pero sí podemos decidir, por eso se habla de, «tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos».
Decidir qué es lo que vas a hacer si te topas con el tránsito, si no te dan el trabajo, si se te complica algo…
Y, es justo el poder elegir nuestros pensamientos y la manera en la que interiorizamos lo que pasa, lo que nos hace distintos unos a otros.
Entre las adversidades…
Todas las personas hemos tenido complicaciones y comodidades, pero cada quien resuelve con lo que puede y lo que tiene, el pensamiento es una de esas herramientas.
Es lo que importa: tu mente, tu ideología, la manera en la que asimilas lo que vives, el modo en el que interiorzas cada experiencia.
Así que, la próxima vez que, algo intente sacudir tu realidad, piénsalo desde esta perspectiva: Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos.
Domina tu mente, elige tus pensamientos y suelta el control del exterior.
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