Eres de los que se levantan de la cama a las 7:00 am y se lo hacen saber a todo el mundo…
Entonces, te tenemos malas noticias: los líderes mundiales se levantan 2 horas antes que tú…¡a las 5 am!
Te contamos ¿por qué?
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Ellos se levantan temprano porque meditan durante las primeras horas del día, empiezan a realizar tareas que requieren concentración o incluso porque quieren tomar el desayuno con calma y prepararse para el resto del día.
Otros, en menor cantidad, adoptaron el hábito en épocas muy productivas y su reloj biológico simplemente se acostumbró.
En un reciente artículo publicado por World Economic Forum, varios líderes mundiales revelaron por qué se quitan las sábanas tan temprano, y en El Personalista te lo compartimos a continuación:
1. Indra Nooyi.
La presidenta y directora ejecutiva de PepsiCo se levanta todos los días a las 4 de la mañana, con el objetivo de arreglar su agenda, adelantar algún trabajo, tomarse un café y compartir el desayuno con su familia.
2. Tim Cook.
El sucesor de Steve Jobs comienza su jornada a las 5 am, con la revisión y envío de correos electrónicos, luego un rápido entrenamiento en el gym, y finalmente una taza del café. A las 7 am intenta estar en la oficina, según reveló a la revista Time.
3. Richard Branson.
El dueño de Virgin Group parece tener una vida tan maravillosa como sus negocios.
En una reciente entrevista afirmó que le gusta levantarse con la luz del día que se cuela por sus ventanas. Richard lo primero que hace es entrenar: nadar, jugar tenis, correr, según lo que desee ese día.
«Si estoy en algún lugar con una cancha de tenis, generalmente jugaré un par de sets. Si el tenis no es una opción, daré un paseo o correré o saltaré en mi bicicleta. Si estoy cerca del océano y hay suficiente viento, iré a hacer kitesurf», aseguró Richard.
4. Howard Shultz.
El CEO de Starbucks comienza su día a las 4:30 am, con un corto paseo a su perro y entrenamiento físico. Luego desayuna, toma un café y está en su oficina a las 7 am.
Cuéntanos ¿a qué hora te levantas a diario?
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