¿Te consideras un hombre resiliente? La resiliencia es una de las habilidades y herramientas emocionales que cada vez deben estar más presentes.
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Frases que se dice un hombre resiliente
Esto debería ser parte de tu trabajo personal.
La resiliencia es lo que necesitas para que, pase lo que pase, puedas estar bien contigo y salir adelante.
No podemos controlar lo que nos tocará vivir en un mes, un año o diez, pero sí está en nuestras manos lo que nosotros, de forma individual vamos a hacer ante ello, eso sí lo podemos controlar.
Trabaja la resiliencia desde las palabras que te dices a ti mismo:
1. «Sé que esto es difícil, pero saldré adelante».
2. «Un día a la vez».
3. «No».
4. «Podré con esto».
5. «Mañana será un mejor día».
6. «Entiendo esto como una experiencia que me ayudará a crecer».
7. «No dejo que el dolor me impida aprender».
8. «Prefiero conocerme y reconocer lo que quiero, que vivir equivocado intentado mentirme a mi mismo».
9. «Me equivoqué, pero soy más que ese error».
10. «Hice lo que pude con lo que tenía y con lo que sabía».
11. «Me llevará el tiempo necesario».
12. «No me culparé por lo que no sabía».
13. «No me importa lo que piensen de mí, yo sé quién soy y eso es suficiente».
14. «Soy mi prioridad sin descuidar a quien amo».
15. «Confío en mí».
16. «Tengo lo que necesito para seguir adelante».
17. «Mi pasado no me define, mis errores no me definen».
18. «Me quiero, me cuido, me escucho y me procuro».´
19. «Estaré bien».
20. «Podré».
Un hombre resiliente no es aquel que no se equivoca o que no se ve desafiado, es aquel que aprende de la adversidad y la deja atrás.
Y como lo dijo Eduardo Galeano, «al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos».
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