No sólo es la bebida alcohólica más emblemática de México, sino que es irresistible para quienes la hemos probado.
Y es que el tequila no sólo seduce por su inigualable sabor, sino también porque aporta muchísimos beneficios a la salud que hasta ahora se mantenían desconocidos.
¡Eso sí! Siempre y cuando nuestro shot de tequila sea 100% agave, es decir, que no incluya azúcares añadidos; y ¡por supuesto! si viene directamente de su localidad de origen (Jalisco) ¡será muchísímo mejor!
Entonces, si aún no te has animado a probar esta bebida, te decimos las razones para que te animes a hacerlo:
1.Te ayuda a perder peso
Según un estudio reciente publicado en el American Chemical Society, la agavina (un azúcar que se obtiene del agave, la planta de donde se extrae el tequila) desencadena la producción de insulina y reduce el nivel de azúcar “malo” en la sangre.
Además, también ayudaría -según estas mismas investigaciones- a acelerar el metabolismo.
2. Favorece la digestión
Según los expertos, un shot después de la comida te calma y mejora el proceso intestinal.
3. Es un probiótico:
Contiene bacterias saludables que ayudan a mantener en equilibrio nuestro sistema inmunológico.
4. Ayuda a combatir la osteoporosis
Según varias investigaciones, la bebida ayudaría a mejorar la absorción de calcio y magnesio, que son los minerales esenciales para la salud ósea.
5. Beneficia al colón
Su principal componente -el fructano- ayuda a reducir el efecto de los ácidos en el estómago y, por lo tanto, prevenir enfermedades mortales como el cáncer de colón.
6. Combate el insomnio:
Funciona como un relajante natural que te ayudará a calmar los nervios y, por supuesto, a conciliar el sueño de manera más inmediata.
7. Ayuda a tratar los resfriados
Y es que según las tradiciones mexicanas, en los años 1930 se utilizaba una mezcla a base de tequila para combatir los resfriados comunes, y exactamente la receta consistía en: 15 mililitros de tequila blanco; 15 de néctar de agave y 15 de jugo de limón fresco.
8. Aporta menos calorías que otras bebidas
Sobre todo porque no tienes que combinar el trago con otras cosas, como refrescos y azúcar, que podrían aumentar su aporte calórico.
En este sentido es importante saber que un shot de 30 ml aporta 64 calorías.
9. Dile ¡adiós! a la resaca
¡Eso sí! Sólo si la marca de tequila que consumes es de 100% agave.
Si te interesó esta nota, te recomendamos leer «Tequila + Jalapeño, el coctel que tienes que probar»
You might also like
Leave A Reply