¿Aguantarías un entrenamiento con profesionales?
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Sabemos que conseguir un cuerpo atlético está muy lejos de ser sencillo: se necesitan horas de arduo entrenamiento, una dieta balanceada, tener mucha fuerza de voluntad y disciplina para conseguirlo. Todo deportista sabe esto y, los profesionales no son la excepción.
¿Te imaginas un gimnasio donde el entrenamiento fuera el mismo de un profesional de artes marciales? Recientemente en nuestro país la UFC abrió su primer sucursal.
UFC Gym & Fitness
Ubicado en Av. Homero 440 (Emerson), Miguel Hidalgo, Ciudad de México, Mexico. Aunque sea de la cadena UFC y estemos acostumbrados a estas iniciales por las artes marciales mixtas, eso no es todo lo que encontrarás en este lugar:
Acondicionamiento general
Aquí podrás hacer cosas básicas de entrenamiento cardiovascular, fuerza y funcional con máquinas como caminadoras, elípticas y bicicletas.
Acondicionamiento funcional
El Crossfit en este lugar toma otro significado puesto que aquí entrenarás como si fueras a prepararte para pelear: te enfocarás en los movimientos cotidianos, centrándose en tu velocidad, agilidad, amplitud de movimiento, la fuerza del núcleo y la flexibilidad.
Grupo fitness
Podrás elegir clases que te ayudarán a construir fuerza, entrenamiento de resistencia, crear agilidad y mejorar la flexibilidad. Tendrás para escoger hula caliente, entrenamiento de la libra Rockout, disyuntor de la locura, base del asesino, barre brutal, Zumba, ciclo loco, yoga de la energía y más.
Entrenamiento
Tendrás una rutina personalizada que será evaluada constantemente por un supervisor profesional y tus rutinas combinarán el entrenamiento individual con tus aptitudes funcionales,así como trabajar con disciplinas individuales como Jiujitsu brasileño, Muay Thai, judo y más.
Artes marciales mixtas (MMA)
No por nada los atletas de la UFC son los mejores del mundo: requieren un régimen de entrenamiento multifuncional que les permita desarrollar fuerza excepcional, resistencia y disciplina a través de la práctica de las Artes marciales mixtas. Algunos de los entrenadores son campeones del octágono y podrán instruirte en Jiu-Jitsu Brasileño, Muy Thai, Judo, Boxing, Kickboxing y defensa personal.
Lo mejor de este lugar es que también piensan en los pequeños puesto que hay clases específicas para ellos. Les ayudarán a desarrollar fortaleza atlética a la par que los motivan y aprenden. También hay de Daily Ultimate Training (D.U.T.)™ en el cual padres e hijos pueden entrenar juntos.
Su pre-apertura será este sábado 9 a partir de las 9 de la mañana y en su página oficial puedes tramitar un pase gratis para ver si serías capaz de aguantar un entrenamiento de este nivel. ¿Qué esperas para ir? 5 básicos para lograr el estilo de Sebastian Stan.
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