Lewis Hamilton volvió a posicionarse como el ganador absoluto en el Gran Premio de México. El alemán Sebastian Vettel quedó en segundo y Valtteri Botas e tercero.
El piloto británico se mostró emocionado y comentó:
«Primero que nada quiero aplaudirle a esta increíble afición, es la mejor afición que he visto en mi vida. Es un gran resultado, tengo que darle las gracias a mi equipo porque los chicos continuaron trabajando de la forma más dura y efectiva sabiendo que es una carrera muy difícil para nosotros, tenía mucho daño mi coche, así que la carrera fue de mucho batallar».
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Lewis Hamilton es conocido por ser un piloto vegano e incluso él ha mencionado en más de una ocasión los beneficios de su dieta.
En Instagram ha compartido detalles de su régimen alimenticio y cómo ha logrado aumentar su masa muscular.
La dieta de Lewis Hamilton ganador de la F1 en México
A principios de año Lewis cambio su dieta. Con ella ingiere muchísima proteína, lo que le permite ganar peso en músculo , así como disminuir el porcentaje de grasa. Por esto, aumentó de peso, pasando de 68 kilogramos a 75 en poco tiempo.
El ejercicio también es fundamental para la vida del deportista. Practica boxeo, yoga gimnasio, surf y pilates, esto como parte de su preparación previa a las carreras.
“Prácticamente vivo de ensalada y pancakes veganos. Es curioso porque antes me costaba mucho controlar mi peso, me alimentaba con muchas proteínas de origen animal y carbohidratos. Ahora que soy vegetariano puedo consumir la cantidad de pasta y pan, que se me antoje”, mencionó.
La base de su alimentación son vegetales y frutas. No come nada de carne, pescado, productos lácteos ni huevo.
El piloto se ha sentido excelentemente con este cambio:
“Todo este tiempo me he sentido muy fuerte mentalmente, pero creo que físicamente ahora también estoy dando un gran paso.”
Recordemos que Lewis Hamilton ha llevado este proceso de la mano de un especialista y que todo va de acuerdo con su tipo de vida.
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