Expertos aseguran que para obtener éxito no solo debes trabajar arduamente también debes tener hábitos y realizar acciones que beneficien tu poder mental.
En la antigüedad, el más fuerte físicamente, es el que dominaba realmente. Era un mundo más salvaje, un mundo de supervivencia.
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Y aunque seguimos en el mismo mundo, al que muchos le llaman “jungla”, ahora la supervivencia del más fuerte no sólo es cuestión física, sino también de poder mental.
La importancia de la fuerza mental, hoy por hoy está por encima de cualquier capacidad física que se puede poseer.
El mantra de la mente sobre el cuerpo es cierto, puedes hacer cualquier cosa si enfocas tu mente en ello.
Por esto, es importante construirla y fortalecerla, para que nada ni nadie derrumbe tus sueños y ni lo que has logrado.
4 consejos que te ayudarán a impulsar tu poder mental
1. Céntrate primero en ti.
Ser consiente de sí mismo es el lugar para empezar a construir lo que se llama “mente inmejorable.”
Una mayor conciencia de sí mismo te ayudará a evitar cometer los mismos errores una y otra vez, y te permite resolver los problemas de una forma más favorecedora.
Haz un poco de respiración profunda para buscar tu centro, pasa algún tiempo con franqueza reflexionando sobre quién eres y dónde estás en tu vida.
Haz esto todos los días y constrúyelo en un hábito confiable.
2. Averigua tu propósito.
He aquí algunas preguntas que debes hacerte para ayudar a determinar si estás en el camino correcto o equivocado:
-¿Qué es lo que crees que debes hacer con tu vida?
-¿Qué es lo que sientes que debes hacer con tu vida?
-¿Hay alguna voz que te hace dudar en lo profundo de ti sugiriendo que estás en el camino equivocado?
-¿Es la misma voz que te empuja con la sensación de que estás en el camino correcto?
-¿Cuál es esa cosa por la que piensas que estás aquí? ¿En qué cosa te enfocarías si no tuvieras nada que te detenga?
-¿Qué harías diferente si supieras que tienes un año de vida?
Preguntarte a ti mismo estas preguntas, te proporciona orientación y habilitará la búsqueda de lo que eres y de lo que deseas lograr.
3. Determina tu camino.
El desarrollo de habilidades como la disciplina, la dedicación y la adquisición de una capacidad que requieren alto rendimiento, por ejemplo, necesitan en primer lugar de sintonía con tu verdadero ser.
Un camino con alma será auténtico con tu verdadero yo. No una versión confusa de lo que otros piensan que es mejor para ti, sino lo que es.
Comienza con las preguntas que aparecen arriba y ve hacia dónde te llevan.
4. Apoya a tu nueva vida.
Si tu vida está en el camino equivocado, no tendrás la energía para hacer un programa de acondicionamiento físico, para alimentarte con una dieta saludable y energizante.
Una consecuencia de la mala conciencia de sí mismo, es que la rutina de la vida te reclamará salud espiritual, mental y física.
Si quieres obtener poder mental, debes cuidarte por dentro y por fuera, ya que si no es así no tendrás energía para ver las cosas con claridad ni fuerza para luchar por ellas.
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