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¡Qué Bárbara! 7 razones para seguir a Bárbara de Regil en su Instagram

agosto 30, 2018
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Hace unos días la actriz Bárbara de Regil lanzó el #challengederegil y fue un buen motivo para admirar su fuerza y por supuesto, encontrar buenos motivos para seguirla en su cuenta oficial de Instagram.

Y es que la actriz de 31 años, se mantiene en el gusto del público por su participación en la serie «Rosario Tijeras» en la que de la vida a una mujer con determinación y mucha valentía.

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1. #challengederegil.

Lo primero que queremos compartirte es en qué consiste en #challengederegil, observa e intenta.

??‍♀️ Tu mente Controla a tu cuerpo …. Tu mente es la que dice si es posible o no es posible … LOS RETO ‼️etiquétame #challengederegil ??‍♀️Si yo puedo tu también

Una publicación compartida de Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 20 Ago, 2018 a las 5:50 PDT

2. Recetas para mantener tu vida fitness.

Bárbara se encarga de subir continuamente algunas recetas de cocina para seguir alimentándote sanamente.

? Trabaja en Ti • Pequeños cambios van a marcar la diferencia en tu cuerpo ? DESAYUNO •2/3 de Quinoa • 1 huevo hecho en agua • 30 gramos de aguacate • medio jitomate y un puño de espinacas asadas

Una publicación compartida de Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 26 Jul, 2018 a las 8:25 PDT

3. Consejos para hacer ejercicio.

El cuerpazo que Bárbara mantiene es gracias a su dedicación en llevar una vida activa, así que Bárbara comparte algunos tips para el momento de hacer ejercicio.

Este ejercicio es para las pompis ? ( necesitas una liga de resistencia ) 4 de 15 Lit cópiame ? y recuerda que Tienes 2 opciones: Puedes seguir luchando o puedes renunciar …. Tu decide ! Que prefieres ? El dolor del esfuerzo o el dolor del fracaso… TU PUEDES ! Dale duro y constituye un cuerpo sano ! ????♥️? #EncuentraTuBalance #WaterInfinit ETIQUETA A UNA AMIGA ???‍♀️??‍♀️??‍♀️

Una publicación compartida de Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 5 Jul, 2018 a las 3:51 PDT

4. Recomendaciones turísticas.

En la ubicación de algunas fotografías puedes ver la ubicación y convencerte de visitar pronto esos lugares.

Que rico domingo ? ASÍ Y AQUÍ … en tu corazón ?

Una publicación compartida de Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 5 Ago, 2018 a las 2:55 PDT

5. Comparaciones calóricas.

También encontraras comparaciones calóricas por porción, información muy breve y útil en tu vida diaria.

Te dejo esto aquí … Que calidad de vida quieres ? Tu decide ….. • ?Una cosa esta llena de antioxidantes , vitamina C , fibra , es diurética etc ? ••••••••••••• ? La otra Tiene muchas calorías , carbohidratos , grasas trans etc y contiene acrilamida ( hicieron estudios y salió que el consumo de esto causa cáncer ☠️ ) • Así que ojo ! No es que lo dejes de comer …. es que le bajes si lo comes más de 3 veces a la semana ? – – Etiqueta a una persona que amas ♥️♥️♥️♥️

Una publicación compartida de Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 14 Ago, 2018 a las 4:22 PDT

Y bueno, todo lo anterior explica por qué podemos encontrar fotos de esta sensual mujer luciendo tremendo cuerpazo.

6. Un encantador bikini negro.

1• Adiós orgullo ♥️2• Cuando hagas algo mal no te insultes ! El inconsciente escucha ? 3• No tengas miedo de fracasar … acuérdate que si no fracasas nunca sabrás lo que es el verdadero triunfo ? 4• Si tienes algún trauma de niña ( identifícalo ) TU PUEDES … siéntate escúchate y piensa que me afecta ? Ya que sepas que es trabájalo para superarlo y amarte ( toma terapia o simplemente sácalo de tu cabeza ) ?? 5• No te compares con nadie !!!! Mejor inspírate y motívate y dentro de tu cuerpo busca tu mejor versión 6• todos los días respira y repite ME AMO , ME CUIDO YO ELIJO Y YO DECIDO ! Es tu vida y vida solo una ???‍?♥️??‍? ETIQUETA A UNA AMIGA ? PD: qué tal mi funda de amor

Una publicación compartida de Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 30 Jul, 2018 a las 12:01 PDT

7. Una silueta de ensueño.

Bárbara fue madre a los 16 años y se dice que su hija y ella parecen hermanas, nosotros creemos que es muy probable que eso sea cierto.

No es posible estar siempre Feliz y con buena actitud , yo lo sé …lo que si es posible es estar tranquila , en paz ? Como ? ? Respira profundo ? Aprende a disfrutar lo bueno de la vida ( lo malo no lo pienses ) ? Recuerda todo el tiempo que solo tienes UNA VIDA ? No olvides que a nadie le importa tu tranquilad tanto como a ti ? Agradece lo que si tienes ,tu casa , tu mamá , tus amigos , tu trabajo … ••••• Es tu decisión trabajar en ti … en tu alma y siempre con el AMOR para convivir con el mundo ?… Aprender a sostenerte firme y a estar Serena en situaciones dolorosas ? o circunstancias que aveces no puedas evitar??‍♀️

Una publicación compartida de Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 16 Ago, 2018 a las 12:26 PDT

¡Qué Bárbara! Ella luce espectacular y asegura que no subirá en sus redes contenido sin sentido, prefiere difundir mensajes positivos y de utilidad.

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afueraBárbara de Regilinstagram
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Cultura

El Personalista

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