6 actitudes que necesitas dejar de tener contigo

Si tienes estas actitudes contigo mismo, necesitas frenarlas ya y comenzar a llevarte mejor con la persona con la que estás todo el tiempo… Tú.

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Sólo hay una persona que va a estar con nosotros por el resto de nuestra vida y esa persona somos nosotros mismos.

Los hijos se irán, la pareja podría irse, podríamos no tener pareja, la única compañía realmente garantizada es la de nosotros.

Así que, trátate bonito, ámate, cuídate, sé tu prioridad y deja de tener estas actitudes contigo mismo.

1. Juzgarte por tu físico.

A ver, si cuando te ves al espejo sólo te ves tus defectos y estos te limitan a vestirte como quisieras o peor aún, a tratarte bien, ¿dónde estás poniendo tu valor?

Tu apariencia no te define, es una parte de ti, no es tu todo.

Aprende a verte con neutralidad, con empatía, con respeto y amor.

Aplica la autoestima y el autocuidado.

2. Hablarte mal.

El diálogo interno es importantísmo, ¿qué es lo que te dices?

Lo que te dices, lo que le dices a tu mente que crea, es una realidad.

Cuida el modo en el que te hablas y deja de ser tan autoexigente contigo.

Si eres más amable con los demás y a ti te tratas mal, ¿cómo puedes aspirar a un mejor trato de los otros hacia ti?

Tú eres quien primero merece respeto, comprensión y gentileza y quien primero debe dárselo.

3. No creerte capaz.

Tú te frenas cada que crees que no lo lograrás…

El miedo y la inseguridad te paralizan y confabulas para que sean tus tarjetas de presentación.

Eres tan capaz como tú te lo propongas, como tú lo intentes, como tú lo saques adelante.

Total, si algo no sale como lo esperabas, algo habrás aprendido y se puede reflexionar si realmente lo deseas o te fijas otro objetivo.

4. Invalidar tus emociones.

Si te callas o te sientes «incorrecto» por cómo te sientes, tienes que trabajar mucho en ti.

Tus emociones son válidas, lo que te importa es válido, así que aprende a comunicarlo con asertividad sin responsabilizar al otro.

Asume tu vida, asume tus emociones y trabájalas.

5. Creerte poco merecedor.

Lo mereces todo… Pero no todo llegará a ti, en la vida hay que trabajar, primero en uno mismo, después en todo lo demás según prioridades y etapas.

Mereces lo que sueñas, pero más aquello que realmente te motiva a salir de la zona de confort y a concretarlo.

Algunas cosas te podrán «caer del cielo», pero el resto debe ser de ti, para ti.

6. Compararte.

Que si el otro ya cambió carro, estrenó celular o si obtuvo el ascenso… Tú avanza en tu carril, enfócate en cumplir tus metas mientras disfrutas el camino.

Lo que los otros hacen o no, no es tu asunto, aplica esa competitividad en superar tus versiones pasadas. Alimenta tu consciencia, tu aprendizaje y tu experiencia.

Estas son las 6 actitudes que necesitas dejar de tener contigo, crece desde tu interior para que crezca tu exterior.

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