Hay 2 cosas que más afectan la autoestima de un hombre: la calvicie y la falta de barba.
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Aquí que te vamos a dar los mejores tips para que tengas una barba de leñador:
1. Dale un mes sin rasurar y sin recorte
Saber la forma en la que crece tu barba es esencial para que sepas cómo recortártela cuando sea necesario, así que deja el rastrillo por unas semanas y deja que la biología haga lo suyo.
2. Mantén una dieta balanceada y buena hidratación
Tu barba es el reflejo de tu salud, así que recuerda tomar mínimo 2 litros de agua al día (si puedes más) y una dieta rica en proteínas y vitaminas del complejo B que nutren el crecimiento de pelo.
3. Cuida tu piel
La piel debajo del pelo de la barba es uno de los factores más importantes en el crecimiento de ésta, así que acude a tu dermatólogo e investiga tu tipo de piel y qué cuidados le convienen (cremas, qué tan seguido te debes lavar la cara, etc.)
4. Crema o humectante de eucalipto
WikiHow recomienda usar este tipo de cremas si quieres desarrollar una mejor barba, pero recuerda consultarlo con tu dermatólogo antes.
5. Consiéntete con masajes faciales
Los masajes faciales mantienen un buen flujo sanguíneo en toda la cara y así tus folículos estarán bien nutridos.
6. Mantente informado sobre alternativas
Nunca está de más revisar tratamientos para impulsar el crecimiento de tu barba si tanto lo deseas, sólo asegúrate de que sea con tu médico de confianza.
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