3 ejercicios para calmar el estrés y la ansiedad
Si el estrés y la ansiedad han invadido tu vida y no has encontrado un remedio que te ayude a sentirte en calma, es momento de probar con la respiración …
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Si tienes sobrepeso, estos ejercicios son ideales para que comiences a ponerte en forma poco a poco. Te puede interesar ¿Tu relación de pareja es sana? Descúbrelo aquí Las cualidades que solo comparten …
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Los glúteos es una de las partes del cuerpo que más queremos endurecer y tonificar, y para lograrlo seguimos toda clase de consejos, tanto de alimentación como de ejercicio. En un …