Carlos Salcido compartió en su cuenta de Instagram una rutina de ejercicio que nos parece sencilla, pero productiva y queremos retarte a que la hagas, no por demostrarnos algo, sino …
¿Sabes cuándo es bueno tomar suero? Cuando alguien en casa se enferma del estómago o tras una sesión de ejercicio, hidratarse es elemental pues le regresamos al cuerpo los minerales necesarios …
Deja de ejercitar las yemas de los dedos con el uso del celular y del control remoto, Carlos Salcido, te da una rutina de ejercicios para entretenerte. Te puede interesar 10 hábitos …
La ciencia ha comprobado que ejercitarte en el gimnasio no siempre te dará felicidad o incluso que puedas lograr tus objetivos de bajar de peso. Corres por horas o levantar pesas …
Sí, tal parece que un estudio nos vuelve a hacer el día, pues ir al cine es igual de provechoso que hacer ejercicio, bueno "un poco" de ejercicio. Te puede interesar 12 …
El agua no hidrata mejor tu cuerpo, la cerveza sí lo hace.... Disfrutar de una cerveza siempre es bueno, sobre todo, después de un día pesado en el trabajo o para …
Muchas personas odian hacer ejercicio, para ellos hacerlo es un tormento pues, aunque saben que tendrán grandes beneficios, se sienten agotados de solo pensarlo. No importa si solo tienen que …