5 acciones que te quitan el estrés (de inmediato)
Si sientes que el estrés está acabando contigo o que todos los días se hace presente en tu vida y estás harto de esto, es momento de hacer algunas actividades. Y, …
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Si siempre estás trabajando 24/7 o tienes demasiadas actividades que no te dejan descansar ni ser productivo, es momento de ver que estás cometiendo un error. Que hagas todo al mismo …
Si crees que un hombre inteligente invierte su tiempo en actividades extravagantes o que se la pasa trabajando 24/7, estás equivocado. Ya que este tipo de personas prefieren invertir su tiempo …
En 30 días podrás aprender a valorarte... Hay días en los que nos sentimos fatal y queremos tirar la toalla, queremos quedarnos en cama y dejar a que la tormenta pase, …
Ya lo sabes, debes dormir de 8 a 9 horas diariamente; aunque más que dormir, se trata de descansar. Pero si muchas veces te sientes cansado y desconoces porqué es, debes …
La gente exitosa invierte su tiempo de esta forma... Si en estos días no sabes qué hacer con el tiempo “extra” que tienes, te contamos lo que hacen las personas inteligentes …
La ciencia ha comprobado que ejercitarte en el gimnasio no siempre te dará felicidad o incluso que puedas lograr tus objetivos de bajar de peso. Corres por horas o levantar pesas …