Paso a Paso: la rutina que haces de pie y te marca abdominales
Además de una buena alimentación, hay ejercicios que nos ayudan a eliminar la pancita y a tonificar el abdomen. Y no se trata de las odiadas abdominales, que tanto nos cuestan …
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Aunque la receta para abdominales perfectas parece siempre ser la misma: entrenamiento estricto y una dieta bajísima en grasas; hay algunos trucos "pasivos" que nos ayudan en ese objetivo. Te recomendamos La …
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