Si eres Team Frío y ves a los Team Calor como bichos raros, quizá esto te interesa más de lo normal, se trata de la termofobia.
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¿Has escuchado de la termofobia?
La termofobia es el miedo intenso e irracional a las temperaturas elevadas, es decir, al calor.
Ojo, se tiene que decir que no es un simple rechazo, este miedo al calor podría ocasional que una persona, por ejemplo, no desee ir a la playa o exponerse a otras actividades normales que otras personas, a pesar de exponerse al sol, sí harían.
Como toda fobia presenta síntomas que son de consideración pues la raíz emocional y los síntoma físicos son para tomarse con la seriedad de cualquier otra fobia.
Síntomas de la termofobia
-Ansiedad
-Aceleración del ritmo cardiaco
-Sudoración excesiva
-Palpitaciones
-Temblorina
-Malestar estomacal
-Postura rígida
-Mente en blanco o pensamientos negativos
-Vómito
-Dificultad para respirar
Si en algún momento ya se sufrió un golpe de calor, sería normal que el miedo se agudice.
Ir a una psicoterapia puede ayudar a reducir los efectos negativos de la fobia.
Como dato extra, también existe la contraparte de la termofobia. La criofobia es el miedo extremo a las bajas temperaturas y/o a los objetos fríos.
Entonces, ¿eres team frío o team calor?
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