¿Tenías una buena pareja o la oportunidad de tenerla y por una mala decisión la dejaste ir?
Quizá estás en la etapa de arrepentirte porque parece que no hay vuelta atrás.
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¿La dejaste ir y ahora te toca arrepentirte?
A ver, si la decisión ya está tomada, su ya no hay forma de revertir la despedida, puedes sentirte frustrado, triste, de malas, culpable y todo junto.
El arrepentimiento está apoderándose de ti, para trabajar eso, pongámosle palabras a lo que sientes.
1. Admite lo que pasó.
Dilo una vez más, pero esta vez, no para repasar tu error, sino para despedirte de él.
Recuerda lo que pensaste, dijiste y cómo actuaste.
2. Aprende de la mala decisión: la dejaste ir.
Con lo anterior en mente, reflexiona, qué fue lo que te hizo tomar la decisión de dejarla ir
Hazte consciente de lo que te dio miedo, te confundió, te deslumbró… Aquello que no te hizo ver la verdad de tus sentimientos.
3. Deja de culparte.
Elimina la culpa, no es útil, solo te ayudará a sentirte mal y ver más lejos la salida.
Cuando aparezca la culpa, perdóndate y suelta el pensamiento.
4. Repara lo que te hizo equivocarte.
Si ya fuiste consciente de lo que te llevó a equivocarte, trabaja en ti para que no se repita la misma situación.
Por ejemplo, si terminaste una relación por otra persona y a la mera hora no resultó lo que pensabas y valoraste tarde lo que dejaste ir.
Aprende y atiende los motivos que te llevaron a poner tu atención en la persona equivocada.
5. Deséale lo mejor.
No queda de otra, aprende del error y deseále lo mejor.
Si tú la terminaste, rechazaste y lastimaste, no tiene la obligación de darte otra oportunidad, déjala que encuentre su lugar.
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