Si quieres olvidar a alguien que fue importante en tu vida, sigue leyendo, queremos ayudarte a terminar de escribir un capítulo de tu vida amorosa.
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Compartir cierto tiempo con una persona nos lleva a lo natural, crear recuerdos, tener sentimientos y generar una conexión especial.
Sin embargo, son las mismas circunstancias de la vida, las que así como nos unen a una persona, también nos separan de ella.
En este momento, es cuando esperamos que olvidar sea sencillo y dejar atrás sea sólo una parte pequeña y fácil del tiempo, aunque la mayoría de las veces, no es así.
Consejos para olvidar a alguien que fue importante en tu vida
Respira profundo y lee a continuación para seguir con el proceso de «olvidar».
1. No evites pensar en tu ex.
Si te resistes a pensar en tu ex, eso es justamente lo que pasará, pensarás en ella. No evites el recuerdo, no evites pensarla, eso nos da la pauta al #2.
2. Si llega el pensamiento acéptalo y después, suéltalo.
Cuando pienses en esa persona que quieres olvidar, siente el pensamiento, vívelo y después, déjalo ir.
3. Enfoca tu mente en otros asuntos.
¡Ocúpate! Ayúdale a tu mente a distraerse en otra cosa, busca nuevas actividades en las que puedas concentrar tu energía y pensamientos.
4. Piensa en ti.
Si olvidar a alguien importante para ti, necesitas pensar y estar para la persona que debe ser la más importante en tu vida, es decir, tú.
Piensa en ti considerándote todo el tiempo, poniéndote como prioridad, cuidándote con amor propio.
5. No alimentes los recuerdos con nuevos pensamientos.
Necesitas ver la diferencia de los pensamientos que llegan a ti al pensar en alguien, porque una cosa es un recuerdo inesperado y natural, y otra muy distinta, es que a raíz de ese pensamiento tu mente comience a generar más y más ideas, suposiciones u otras creaciones de tu imaginación como pensar si estará saliendo con alguien.
Estos son nuestros 5 consejos que son necesarios para olvidar a alguien.
Para cerrar este tema, nos despedimos con una frase de Marion Benedetti, «el olvido está lleno de memoria».
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