¿Cómo superar al amor de tu vida? Es una de las preguntas más frecuentes con las que nos podemos encontrar al tener un corazón roto.
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Es difícil hacernos a la idea de que los sueños no se concretarán y que a pesar de todo el amor que había, no se puede seguir juntos.
Sí, la vida se complica, pero es cierto que el amor propio es lo que nos puede sacar adelante y queremos ayudarte.
9 pasos para superar al amor de tu vida
1. Valora lo que representas.
El primer paso es que logres ver dentro de ti, todo lo que representas, todo lo que te hace ser tú que es magnífico.
Eres un hombre valiente, trabajador, entregado, honesto, con buenas intenciones, que sabe amar, que está dispuesto a compartir…
Todo eso que eres y que te hace ser tú, vale oro.
Así que valórate, confirma lo buen partido que eres y no dejes que el final de una historia de amor te haga dudar de ti.
2. Acepta que terminó.
No importa el motivo ni las enormes ganas que mostrarte para evitarlo, la historia llegó a su fin y debes aceptarlo.
Así pasa, esto es la vida, estar arriba y ser felices al sentirnos plenos porque cuando nos toque estar abajo, está en nuestro carácter y madurez afrontarlo.
Si te sigues aferrando a no aceptar el final, no podrás continuar con tu vida.
3. Perdónate.
Perdónate por las cosas que hiciste y que atentaron a tus valores o integridad, pero que en su momento decidiste hacer para rescatar lo que estaba en ruinas.
Perdónate por las veces que sientes haberte fallado por no descuidar tu vínculo afectivo.
4. Recuerda lo lindo de la relación.
Es decir, quédate con los aprendizajes y los buenos momentos que compartiste en pareja.
5. Repasa sus defectos.
A diferencia del punto anterior, queremos que termines la idealización que quizá tuviste en tu pareja.
¿Sabes por qué podemos hablar de una idealización?
Porque le pusiste a alguien más el término «amor de mi vida», cuando el amor no es una persona, es un sentimiento que se construye a diario.
6. Trabaja tus expectativas.
La relación no fue ni será lo que tú quieres o lo que tus expectativas dictan, así que despréndete de lo que esperabas que ocurriera con esa persona, en este presente y para futuros años.
7. Concéntrate en ti.
En estar bien, en volver a tener paz en tu mente, en no descuidar tu salud, en poder dormir horas seguidas…
Si la otra persona está viendo por ella, tú debes ver por ti.
La vida sigue a donde tú vayas, no se detiene porque otra persona así lo decida. Tú deser ser tu prioridad.
8. Refúgiate en quien amas.
Es importante que busques apoyo de tus seres amados, eso te dará estabilidad.
Busca a las personas que te dan una mano sin esperar nada a cambio.
9. Ocupa tu mente.
Si dejas que el ocio invada tu vida, estarás permitiendo que nada cambie y que el tiempo o espacio sean para los recuerdos.
Mejor, enfócate en concentrar tu energía, pensamientos y corazón, en actividades que te hagan bien, como leer, pintar, escribir, hacer ejercicio, pasear perritos de refugios…
Date la oportunidad de encontrarte con un nuevo comienzo, superar a quien llamas «el amor de tu vida» es posible, porque estás comenzando una nueva vida.
La respuesta siempre será la paz, el amor propio y vivir en armonía contigo mismo y con tu entorno.
Si lo crees necesario, acude con un terapeuta y pasa este proceso en compañía de un psicólogo.
Sé paciente y amable contigo, confía ESTO TAMBIÉN PASARÁ.
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