Dicen que si eres celoso, no tienes ni un pelo de tonto, porque tu intuición te puede decir si tu pareja te está engañando o te es fiel.
Sin embargo, aferrarte a los celos o estar al pendiente en todo momento de tu pareja, no te ayudará a tener una buena relación.
Incluso, no solo la aleja a ella también te está haciendo daño a ti.
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Lo primero que debes tener claro es que eres celoso, porque los pensamientos negativos te están dominando y haciendo creer que hay algo malo en tu relación amorosa.
Muchas veces, estos pensamientos no son reales y son infundados, provienen del miedo que tienes a ser traicionado o darte cuenta de que tu pareja no te ama como crees.
Si los celos están afectando tu relación, es momento de hacer un cambio, no solo para evitar perder a tu pareja, también para sentirte mejor contigo mismo:
7 tips para dejar de ser celoso y confiar más en tu pareja
1. Reconoce el problema.
Este siempre será el primero punto para resolver cualquier conflicto, tienes que reconocer que algo está mal.
Ya sea que tu pareja esté provocando que sientas celos o que tú te estés haciendo ideas en la mente.
Analiza qué está sucediendo y entiende que no es el fin del mundo, puedes resolverlo.
2. Valórate.
Debes tener muy claro que tu pareja te eligió a ti y que quiere estar contigo porque pudo ver grandes cualidades en ti.
Está a tu lado porque te considera un hombre atractivo, pero no solo se enfoca en tu físico también aprecia tu inteligencia, amabilidad, alegría y otras cualidades que posees.
Con esto queremos decir que si ella puede valorarte, tú también debes hacerlo, porque eres un gran hombre.
3. No cedas ante los pensamientos negativos.
Es decir, cuando sentimos celos queremos comprobar nuestra teoría de que nuestra pareja no es infiel.
Sentimos ansiedad y queremos verificarlo, ya sea revisando sus pertenencias o confrontándola. Así que, antes de ceder ante el impulso, respira y trata de calmarte.
4. Despéjate.
Sabemos que tu mente te puede jugar en contra y que podrás relajarte por un momento, pero querrás volver al impulso de averiguar si te está engañando o no.
Por esto, en vez de revisar su celular o atormentarte con pensamientos negativos medita, haz ejercicio, escucha música, sal a caminar o ve una película.
El punto es que enfoques tu mente y tiempo en algo más importante que en sentirte celoso.
5. Dale un voto de confianza a tu pareja.
Si ella nunca te ha dado motivos para sentir celos o siempre te ha demostrado que te quiere y que te da tu lugar, dale un voto de confianza.
Piensa que la situación es un malentendido y tiene una explicación lógica. No te está engañando, solo es un error de comunicación o interpretación.
6. Ten una comunicación abierta.
Si eres un hombre celoso o que desconfía, es importante que se lo dejes claro a tu pareja, no para que esté preparada, sino para que te apoye y te de las herramientas para confiar en ella.
Al tener claro lo que sucede o lo que pasa en la relación, podrás saber si ella te ama o si quiere terminar porque no tiene una conexión especial contigo.
El punto es que sea sincera en todo momento, hable sobre los problemas y tengan una comunicación clara.
7. No juegues.
Si crees que ella te está siendo infiel, no quieras devolverle la jugada y vayas corriendo a engañarla para estar a mano.
Lo mejor en esta situación es dejar las cosas por la paz. Que ella te engañe deja claro el tipo de persona que es, así que no te rebajes a su nivel.
Y si no te está siendo infiel, que tú vayas y lo seas, deja entre ver que el problema eres tú y no tu pareja.
Se vale tener celos, pero…
Si después de leer esto, sigues sintiendo celos, es porque estás con la persona equivocada.
Es decir, estás con alguien que no te está demostrando que te ama solo a ti.
Y que está provocando que te conviertas en un hombre inseguro y celoso, porque no te está dando las herramientas para confiar en su amor y menos en su fidelidad.
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