No hay mejor motivación para ejercitarnos que entrar a Instagram y dejarnos seducir por las imágenes de cuerpos tonificados y atléticos.
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Y no sólo nos referimos a usuarios aficionados, que llevan una vida medianamente healthy, sino a entrenadoras que utilizan esta plataforma para dar a conocer su trabajo y motivar al resto de la humanidad a esforzarse por una vida más saludable y a gusto con su propio cuerpo.
Si bien las referencias abundan, y varían de acuerdo al tipo de entrenamiento que queremos realizar o el tiempo que podemos invertir, por sólo poner dos ejemplo, no podemos dejar de mostrar aquellas personal training que, con sólo postear su última hazaña física, nos hacen levantarnos del sillón y hacer todo lo posible por quemar esas calorías que tenemos demás.
Así que, si estás contemplando hacer esfuerzo extra para lucir el cuerpo que siempre has querido, no dejes de darle «follow» a estas usuarias y te aseguramos que si ellas no logran inspirarte, nadie más lo hará…
1. Rachel Scheer
Su cuenta es @rachelscheer, y además de su rutina de entrenamiento para tener unos abdominales envidiables, en su cuenta puedes encontrar recetas increíbles para una nutrición saludable.
2. Tatiana Girardi
Su cuenta es @tatianaugirardi, y más que tips o recomendaciones sobre rutinas de ejercicio, sus post son para el deleite visual de sus seguidores. Y, sin duda, sus muslos están entre los mejores de todo Instagram.
3. Katya Elise Henry
Su cuenta es @katyaelisehenry, y además de ser modelo de fitness, ofrece distintos programas de entrenamiento adaptados al estilo de vida y características físicas de cada persona.
4. Paige Hathaway
Su cuenta es @paigehathaway, y lo más destacado de sus posts son los videos que sube para mostrar su rutina de ejercicios y poner en forma zonas problemáticas como glúteos y piernas.
5. Jessie Delgado
Su cuenta es @jessiebabyfit, y más que una rutina de ejercicios, ella quiere inspirarnos un estilo de vida feliz y saludable. En su cuenta la puedes encontrar realizando desde actividades tradicionales como ciclismo o running; hasta más arriesgada como escalada y boxeo.
¿Ya las sigues?
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