Si no conoces tu tipo de piel, pero la quieres cuidar correctamente, has llegado al lugar indicado, porque te diremos qué hacer.
De hecho, lo mejor es empezar con una rutina sencilla y observar cómo responde tu piel durante un par de semanas antes de añadir más productos.
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Sí, lo mejor para cuidar tu piel es acudir con un dermatólogo, pero si tu presupuesto no te lo permite ahora, puedes empezar por lo básico.
Así que, no es necesario comprar un sinfín de productos, sino empezar con lo siguiente:
¿Cómo empezar a cuidar mi piel correctamente?
1. Identifica tu tipo de piel.
Haz esta prueba en casa: Lava tu rostro con un limpiador suave, no apliques ningún producto y espera de 30 a 60 minutos.
Luego observa si se siente tirante y áspera; es piel seca. Si tienes brillo en todo el rostro, tienes piel grasa.
Si hay brillo en la zona T (frente, nariz y barbilla), pero mejillas normales o secas, tienes piel mixta. Si se siente cómoda, sin exceso de brillo ni tirantez; tienes piel normal.
Pero si arde, se enrojece o reacciona fácilmente a productos, tienes piel sensible.
2. Empieza con una rutina básica.
Por la mañana usa un limpiador suave (o solo agua si tu piel es muy seca); después coloca un hidratante y protector solar SPF 30 o superior (todos los días, incluso si está nublado).
Por la noche usa un limpiador y después un hidratante.
Con solo esos tres productos (limpiador, hidratante y protector solar) ya cubres lo más importante.
3. Introduce productos poco a poco.
Después de 2 a 4 semanas, si todo va bien, puedes añadir un activo según tu objetivo.
Es decir, para acné o exceso de grasa: ácido salicílico o niacinamida y para manchas: vitamina C (mañana) o ácido azelaico.
Mientras que para las primeras líneas de expresión: un retinoide por la noche (empezando 2 a 3 veces por semana). Pero para piel seca: cremas con ceramidas, glicerina o ácido hialurónico.
Añade solo un producto nuevo cada vez y úsalo durante unas dos semanas antes de incorporar otro.
4. Evita errores comunes.
No exfolies todos los días, no uses muchos activos a la vez. Tampoco cambies toda tu rutina de golpe y usa protector solar diariamente si empleas ingredientes como retinoides o ácidos.
5. Si tienes un presupuesto limitado.
No necesitas una rutina de 10 pasos para cuidar tu piel, porque una rutina efectiva puede consistir en limpiador suave, hidratante y protector solar SPF 30+.
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