Para muchas hombre la edad es un tema complicado, pues creen que con el paso de los años se pierde cierto encanto o atractivo, que las oportunidades son menos y que los mejores años se han ido.
En El Personalista no lo creemos así, no importa la edad que tengamos, si nos lo proponemos podemos ser el mejor en todos los aspectos.
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Solo debemos tener en cuenta ciertos detalles, como los hábitos diarios, financieros, personales y de salud, ya que estos nos ayudarán a triunfar y a mostrar el gran hombre que somos.
Por es, te compartimos los hábitos que deberías estar implementando en tu vida para obtener lo mejor de esta década y así tener todo para triunfar…
30 hábitos que deberías estar realizando en tus 30
1. Bebe 2 litros de agua al día.
Básico y elemental.
2. Usa protector solar (todos los días).
Necesitas preocuparte y ocuparte de la salud de tu piel, no hacerlo podría costarte muy caro con el paso de los años.
3. Activa tu mente.
Olvídate del estrés y relájate disfrutando de un crucigrama, sopa de letras o sudoku.
También los videojuegos o leer un libro, pueden ayudarte a lograrlo.
4. Compra con moderación.
No compres cosas que no necesitas. O solo para aparentar que tienes mucho, cuando no es así.
5. Ríete.
Está comprobado que la risa es un excelente analgésico, así que no olvides de reír y de disfrutar la vida.
6. No abuses de las tarjetas de crédito.
Evítate problemas y deudas. Si no sabes usarlas, aprende y si no puedes controlarte, lo mejor es no tenerlas.
7. Acepta las críticas constructivas.
Pueden darte la solución que tanto buscabas o incluso orientarte a mejorar ciertas cosas que te hacen tambalear.
8. Visita al médico.
Deja de confiar en Google y visita a tu médico, no lo dejes para después.
9. Ahorra.
Nunca sabes cuando necesitarás dinero extra para salir de un imprevisto.
10. Deja de criticarte.
Vales más de lo que crees, deja de criticarte por tus errores del pasado, mejor aprende de ellos y sigue adelante.
11. Di NO.
Es relajante y saludable. No necesitas complacer a los demás o llenar sus expectativas.
12. No esperes nada a cambio.
No esperes que la vida te recompense lo bueno que eres, si vas a hacer algo tiene que ser de corazón y no porque recibirás algo a cambio.
13. Escucha a tu mente y cuerpo.
No dejes pasar esas señales que te envían.
14. Nunca pidas perdón por ser feliz.
Algunas personas te odiarán por lograr lo que ellos no, y no es tu culpa, es suya.
No permitas que sus inseguridades nublen tu éxito y felicidad.
15. Convierte tu casa en un hogar.
Debe ser un refugio en donde te sientas mejor, tu lugar seguro y tranquilo.
16. Ejercítate.
Aunque lo odies o pienses que no es lo tuyo, tienes que hacerlo, tu salud te lo agradecerá.
17. Di lo que piensas.
No te guardes nada y mejor di lo que piensas en el momento correcto.
18. Limpia.
Deshazte de esas cosas que juras que algún usarás, sabes perfectamente que no será así, mejor elimina lo que ya no necesitas y vive de una forma más minimalista.
19. Disfruta de tus amigos.
Deja a un lado las distracciones, préstales atención y enfócate en disfrutar el momento.
20. Se tú mismo.
No intentes imitar a alguien o aparentar algo que no eres, muestra tu mejor actitud y siempre brilla por ti mismo.
21. Duerme.
Respeta tus horas de sueño, así podrás descansar adecuadamente y rendir en tus actividades diarias.
22. Cocina.
Pero no cualquier cosa, opta por algo saludable o un platillo tradicional.
23. Mímate.
Dedícate un día para ti a la semana, se vale que te mimes y consientas.
24. Viaja.
Cuando la situación lo permita.
25. Disfruta de la intimidad.
Es clave para mantener una buena relación de pareja y excelente salud, si no tienes pareja, disfruta de ti y si te aventuras con alguien desconocido, recuerda siempre cuidarte.
26. Ayuda a otros.
No hay nada que te llene más de alegría que ayudar a otros, pueden ser pequeños actos, todo cuenta.
27. Estudia.
Puede ser algo referente a tu carrera o algo nuevo y diferente a lo que te dediques.
28. Hidrata tu piel.
Súper importante a esta edad.
29. Deja de fumar.
Este vicio no te deja nada bueno, es momento de que lo elimines de tu vida.
30. Trabaja por tus sueños.
Y no por la paga, deja de creer que el dinero te dará la felicidad y enfócate en lograr tus objetivos.
¿Qué otro hábito agregarías a la lista?
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