Los contratiempos nos desalientan, frustran y ¡peor! nos frenan en nuestros propósitos.
Todos los sufrimos, y pasamos por ellos de la peor o la mejor manera posible, según nuestras particularidades.
Y justamente porque todos los enfrentamos de maneras distintas, es que algunas veces alcanzamos el éxito y otros veces vamos de derrota en derrota.
En El Personalista queremos que potencies tus habilidades para que nada te detenga en tu carrera a una vida plena, y es por eso que te damos las 6 mejores formas de lidiar con una situación inesperada.
¡Síguelos!
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1. Abre tus horizontes.
Si bien la zona de confort nos hace sentir seguros y alcanzar nuestro máximo desempeño, pues nos sentimos relajados y sin preocupaciones; los contratiempos nos llevan a re evaluar los procedimientos que empleamos para alcanzar nuestro propósitos, de manera que busquemos nuevos métodos para ser más efectivos.
2. Vive la negación, pero luego dale paso a la afirmación.
Es normal que, cuando ocurre una situación inesperada, neguemos y nos frustremos al instante. Sin embargo, debemos superar lo más rápido posible esa etapa de temor, y entender que aún podemos alcanzar los objetivos pero que debemos definir un nuevo plan.
3. Deja de juzgarte.
Hay un error en el que caemos todos con facilidad, y es justamente tratarnos con dureza cuando las cosas no salen como lo esperábamos.
Los terapeutas recomiendan hacer lo contrario. Es en eso momento cuando más cuidado debemos tener con nuestro discurso interno, es decir, con lo que decimos y pensamos sobre nosotros mismos.
Allí, en palabras de los especialistas, en donde la mayoría de la gente se equivoca.
4. Date la oportunidad de ser flexible.
La madurez consiste en dejar de pensar en la vida que planeamos, aceptar lo que sucede en el momento actual y tratar de solventar los contratiempos.
5. Mantén el control.
Tal vez no podremos cambiar la realidad, pero sí podremos desarrollar mejores habilidades para tener control sobre nosotros mismos, y así tomar buenas decisiones bajo cualquier circunstancia.
6. Tranquilo, habrá un momento en el que te sentirás a gusto.
Piensa que en algún momento pasará la tensión y el miedo, y serás una persona más fuerte, segura y satisfecha con tu vida.
Cuéntanos ¿cómo haces para superar contratiempos de manera más efectiva?
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