Se ha rumorado que muchas ciudades podrían volver al semáforo rojo para prevenir que no aumenten los casos por COVID-19. Algunos aseguran que habrá una segunda oleada muy pronto y lo mejor es estar preparados.
El repunte de contagios y hospitalizaciones ha puesto nuevamente en la mira el semáforo rojo en la Ciudad de México y otros estados.
Es muy probable que se vuelvan a cerrar los comercios no esenciales para evitar que las personas salgan de sus casas y contraigan coronavirus.
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Si esto pasa, no pierdas la calma y trata de organizarte lo mejor que puedas.
Recuerda que durante el invierno al es más probable contraer infecciones y enfermedades, por esto debes tomar las medidas correctas para cuidarte a ti y a tu familia.
Esto es lo que debes hacer si tu ciudad vuelve a semáforo rojo
1. No hagas compras de pánico.
Adquiere sólo lo necesario para estar bien en tu casa, no te gastes toda la quincena para adquirir cosas que realmente no necesitas ni vas a usar.
Lo mejor es que pienses realmente qué es lo indispensable y evites ser egoísta, sobre todo con medicamentos y artículos de limpieza.
Recuerda ir al súper, establecimientos o mercados sin ningún acompañante y menos con niños o adultos mayores.
2. No compartas fake news.
Es sumamente importante que estés informado con noticieros serios y medios que den información real.
No compartas nada de lo que no estés seguro, verifica siempre las fuentes, pregunta y cuestiona siempre todo.
Existen personas y hasta hay grupos en WhatsApp que se dedican a compartir audios falsos y hasta videos para alertar a la población sin tener pruebas reales.
No te desinformes ni desinformes a los demás, ayuda a combatir las noticias falsas.
3. No satures los supermercados ni farmacias
Haz una sola compra con todos los ingredientes que necesitas y ayuda a que otros puedan obtener sus productos sin problemas.
Otra buena opción es hacer uso de los envíos que tienen algunos supermercados, para que evites ir a estos lugares.
4. No satures los hospitales.
Si te sientes mal o tienes algún síntoma de resfriado, lo mejor es quedarte en casa y ver cómo evoluciona.
Muchas personas se han enfermado debido al estrés y no pasa de un leve resfriado.
Ir a hospitales o a lugares de alto riesgo podría provocar que, si no tienes el virus, puedas contraerlo.
Es importante que también sepas que en las pruebas gratuitas que se ofrecen en la Ciudad de México muchas veces tardan hasta 2 semanas en dar los resultados.
En este caso y aunque puede ser más complicado, lo mejor es que intentes hacerte una prueba en un lugar privado, donde pueden darte los resultados hasta 1 día después.
5. Cuídate y usa cubrebocas.
Lleva siempre cubrebocas, gel antibacterial y lávate bien las manos antes y después de salir a la calle.
Si no es necesario, no salgas de casa en lo que esta situación disminuye.
Evita lugares concurridos, aliméntate bien, mantente bien hidratado y, si es necesario, toma vitaminas para que tu sistema inmune esté fuerte y preparado.
No esperes a que el semáforo cambie a rojo, no bajes la guardia y sigue cuidándote como corresponde.
Lamentablemente, el coronavirus aún no nos da tregua y debemos vivir con él, pero también podemos cuidarnos y evitar que esto se sigua propagando.
Si el semáforo rojo llega a tu ciudad, lo mejor es que estés preparada para lo que se viene.
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