Podríamos pensar que con todas las facilidades que da la tecnología, cada vez hay más empresas que permiten a sus empleados conectarse en casa para cubrir sus horas de trabajo, sin embargo, aún hay muchas que no lo ven como una opción posible y las largas distancias son el enemigo perfecto de la productividad.
Según un estudio elaborado por VitalityHealth, la Universidad de Cambridge, RAND Europa y Mercer, que se realizó a más de 34 mil trabajadores de diferentes industrias en el Reino Unido, el hecho de que los trabajadores deban desplazarse durante mucho tiempo de su casa a su trabajo influye negativamente en su rendimiento.
El estudio analizó los desplazamientos, la flexibilidad y el trabajo desde casa sobre la salud y la productividad de los empleados y encontró que los trabajadores que en menos de media hora están en su trabajo, ganan un adicional de 7 días productivos al año, en comparación con los que hacen una hora o más para llegar a su lugar de trabajo.
Lo especialistas encontraron que además del tiempo desaprovechado por parte de los empleados, las largas distancias causan un impacto en el bienestar mental de los empleados, pues los que hacen mucho tiempo para llegar a su trabajo eran 33% más propensos a sufrir depresión, 37% más propensos a las preocupaciones financieras, 12% a reportar aspectos relacionados al estrés laboral.
Por si este panorama no fuera desalentador, los empleados que recorrían largas distancias tenían 46% más probabilidades de dormir menos de las 7 siete horas recomendadas y un 21% más probabilidades de ser obesos.
Para Chris Bailey, socio de Mercer, la distancia que hay entre la casa al trabajo es fundamental para un estilo de vida saludable, «La escasez de tiempo es una causa importante de estrés y comportamiento insalubre en todos los empleados del Reino Unido.»
Sin embargo, no todo es tan sencillo, el estudio determinó que aquellos que trabajan desde casa pero no tenían horarios flexibles, eran los menos productivos al perder 29 días de trabajo al año, así que trabajar desde casa tampoco es una garantía si no tienes la posibilidad de distribuir con flexibilidad los tiempos.
Queremos compartirte las palabras de Shaun Subel, director de estrategia de VitalityHealth, pues si tienes personas a tu cargo, podrías considerar lo anterior para interesarte un poco más en su calidad de vida, «permitir a los empleados la flexibilidad de evitar el viaje en horas pico donde sea posible, o adaptar su rutina en torno a otros compromisos pueden ayudar a reducir el estrés y promover opciones de estilo de vida más saludables y, lo que es más importante, se ha demostrado que realmente impactan positivamente en la productividad.»
Además de reducir tu productividad laboral, trabajar lejos de casa y hacer más de media hora de tu casa a tu trabajo tiene consecuencias a tu salud.
Te recomendamos 7 cosas que hacen las personas exitosas los fines de semana
You might also like
Leave A Reply