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Este es el gym donde profesionales pondrán a prueba tu fuerza física y mental

septiembre 5, 2017
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¿Aguantarías un entrenamiento con profesionales?

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Sabemos que conseguir un cuerpo atlético está muy lejos de ser sencillo: se necesitan horas de arduo entrenamiento, una dieta balanceada, tener mucha fuerza de voluntad y disciplina para conseguirlo. Todo deportista sabe esto y, los profesionales no son la excepción.

Training Muscle beach ? My bro: @amirlosangeles ??

Una publicación compartida de Islam Badurgov | Calisthenics (@badurgovislam) el 5 de Sep de 2017 a la(s) 7:33 PDT

¿Te imaginas un gimnasio donde el entrenamiento fuera el mismo de un profesional de artes marciales? Recientemente en nuestro país la UFC abrió su primer sucursal.

UFC Gym & Fitness
Ubicado en Av. Homero 440 (Emerson), Miguel Hidalgo, Ciudad de México, Mexico. Aunque sea de la cadena UFC y estemos acostumbrados a estas iniciales por las artes marciales mixtas, eso no es todo lo que encontrarás en este lugar:

Acondicionamiento general
Aquí podrás hacer cosas básicas de entrenamiento cardiovascular, fuerza y funcional con máquinas como caminadoras, elípticas y bicicletas.

Acondicionamiento funcional
El Crossfit en este lugar toma otro significado puesto que aquí entrenarás como si fueras a prepararte para pelear: te enfocarás en los movimientos cotidianos, centrándose en tu velocidad, agilidad, amplitud de movimiento, la fuerza del núcleo y la flexibilidad.

Con clases de #AcondicionamientoFuncional mantén la fortaleza que te caracteriza. Encuéntralas en #UFCGYMMéxico. #TrainDifferent #MoodUFC #UFCPower #Fuerza #Poder #Disciplina #Compromiso #Fuego #Polanco #fFitness #Healthy #Condición #UFCPolanco #BeYourself

Una publicación compartida de UFC Gym México (@ufcgymmx) el 4 de Sep de 2017 a la(s) 6:01 PDT

Grupo fitness
Podrás elegir clases que te ayudarán a construir fuerza, entrenamiento de resistencia, crear agilidad y mejorar la flexibilidad. Tendrás para escoger hula caliente, entrenamiento de la libra Rockout, disyuntor de la locura, base del asesino, barre brutal, Zumba, ciclo loco, yoga de la energía y más.

¿Eres mamá fit? En nuestras instalaciones podrás ejercitarte en compañía de tus hijos, tenemos muchas clases para los más pequeños. #ufcgym #fit #kids #exercise #balance

Una publicación compartida de UFC Gym México (@ufcgymmx) el 24 de May de 2017 a la(s) 1:59 PDT

Entrenamiento
Tendrás una rutina personalizada que será evaluada constantemente por un supervisor profesional y tus rutinas combinarán el entrenamiento individual con tus aptitudes funcionales,así como trabajar con disciplinas individuales como Jiujitsu brasileño, Muay Thai, judo y más.

Inscríbete y comprueba los resultados de entrenar Muay Thai al estilo #UFCGYM. #Compite #Confianza #Entrenamiento #UFCTeam #Lucha #Poder #ArtesMarciales

Una publicación compartida de UFC Gym México (@ufcgymmx) el 3 de Sep de 2017 a la(s) 6:41 PDT

Artes marciales mixtas (MMA)
No por nada los atletas de la UFC son los mejores del mundo: requieren un régimen de entrenamiento multifuncional que les permita desarrollar fuerza excepcional, resistencia y disciplina a través de la práctica de las Artes marciales mixtas. Algunos de los entrenadores son campeones del octágono y podrán instruirte en Jiu-Jitsu Brasileño, Muy Thai, Judo, Boxing, Kickboxing y defensa personal.

Aprendiendo algo de #DefensaPersonal con el increíble @razorob. Una experiencia única que solo se vive en #ufcgymméxico

Una publicación compartida de UFC Gym México (@ufcgymmx) el 10 de Ago de 2017 a la(s) 6:20 PDT

Lo mejor de este lugar es que también piensan en los pequeños puesto que hay clases específicas para ellos. Les ayudarán a desarrollar fortaleza atlética a la par que los motivan y aprenden. También hay de Daily Ultimate Training (D.U.T.)™ en el cual padres e hijos pueden entrenar juntos.

Ellos también tienen mucho que demostrar. #Niños #NiñosFit #NiñosFuertes #UFCGYMéxico #SéUFCGYM #ViveLaExperiencia #ConoceUFCGYM #FamilyUFCGYM #PiensaUFCGYM #BeStronger #BeYourself

Una publicación compartida de UFC Gym México (@ufcgymmx) el 25 de Jun de 2017 a la(s) 9:59 PDT

Su pre-apertura será este sábado 9 a partir de las 9 de la mañana y en su página oficial puedes tramitar un pase gratis para ver si serías capaz de aguantar un entrenamiento de este nivel. ¿Qué esperas para ir? 5 básicos para lograr el estilo de Sebastian Stan.

gymMéxicoUFC
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Cultura

El Personalista

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