Las personas que duermen mucho descansan y cuidan su cuerpo… Los expertos recomiendan que los adultos duerman de siete a ocho horas diarias para recibir grandes beneficios, pero a veces es …
Muchas veces, confiar es un acto de valentía pues no sabemos quién si será una persona leal que no terminará aprovechándose de nuestros secretos. Nos llena de incertidumbre abrir nuestros sentimientos, …
Al parecer existe una conexión entre nuestra salud y la energía negativa que las personas de nuestro entorno que se quejan todo el tiempo. No sólo las emociones o sensaciones del …
¿Miedo a las crudas? ¡No eres el único! Con el paso de los años vamos cambiando nuestros hábitos, después de los 30 comenzamos a cuidar nuestra alimentación, hacemos más ejercicio y …
Se dice que el éxito les pertenece a aquellas personas que son capaces de soportar el dolor, que cometen errores (que saben sobresalir de ellos) y que son astutos. También, es …
En ocasiones, nuestros objetivos no salen según lo planeado, por lo que sentimos frustración y optamos por tener una actitud negativa antes las cosas. Incluso, a veces, nos convertimos en …
Es cierto que los planes que tengas no siempre serán exitosos a la primera, pero quien persevera alcanza y transforma los fracasos en éxitos. Te recomendamos: -5 ejercicios para fortalecer todo tu …