A medida que avanzamos en edad, el metabolismo se ralentiza y con eso aumentamos las probabilidades de que aparezca la antiestética pancita. Entonces, no sólo será cuestión de cuidar la alimentación …
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Hoy en día ya existen infinitas variedades de ejercicios para todo el cuerpo y para todos los gustos. así que no hay excusa para no pararse de la cama y …