El té verde, el agua de coco, e incluso el matcha ya son historia; la bebida que deberás tomar para tener bienestar es el té rojo.
El té rojo es originario de la zona de Pu-Erh, pueblo de China situado en la parte suroeste del país, en el distrito de Yunnan.
Se elabora a partir de las hojas y tallos de la Camellia sinensis, planta a partir de la cual se elaboran muchos otros tés.
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El té rojo se caracteriza por tener un sabor más dulce que el resto y ser estimulante al contar con teína y cafeína.
Además de aportar una gran variedad de beneficios para la salud.
Este té contiene vitaminas B, C y D, además de aportar minerales como el magnesio, potasio, yodo, zinc y flúor, contando también con polifenoles, teofilina, cafeína y fibra.
¿Lo has probado? Si aún no conoces sus beneficios, te los compartimos a continuación:
8 beneficios que obtendrás al beber té rojo
1. Protege al corazón.
Su alto contenido de flavonoides ayuda a proteger el corazón y a evitar problemas cardiovasculares.
2. Diurético.
Evita la retención de líquidos y permite que depures tu organismo a través de la orina.
3. Eleva defensas.
Eleva tus defensas, por lo que frena cualquier enfermedad.
4. Fortalece los huesos.
Es rico en calcio, por lo que no es necesario tomarlo con leche.
5. Anti acné.
Previene la aparición de granitos en la cara, pues es rico en zinc.
6. Adelgazante.
Una taza al día es suficiente para acelerar el metabolismo y estimular la digestión.
7. Es relajante.
Sobre todo si necesitas calmar tus nervios para enfrentar un día difícil.
8. Es rejuvenecedor.
Su alto contenido de antioxidantes ayuda a combatir los signos de vejez.
El té rojo tiene propiedades diuréticas, desintoxicantes, digestivas, estimulantes e inmunoestimulantes, hepatoprotectoras, antihistamínicas, hipotensoras, hipocolesteromiantes y antioxidantes.
Cuéntanos ¿ya has tomado esta poderosa bebida?
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