Si tu pareja siente celos de tu ex, tu pareja debe trabajar en su seguridad y en la confianza en ti, pero puede haber algo en tus manos para superar la situación.
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¿Tu pareja siente celos de tu ex?
A ver, los celos son normales hasta que son patológicos. Sabemos que lo anterior parece obvio pero es que en realidad, la situación es compleja.
La celotipia representa a la enfermedad, a los celos delirantes, a los celos irracionales que se convierten en un trastorno, mientras que, los celos, son una reacción natural ante la amenaza de perder algo que amamos.
En este caso, si tu pareja siente celos de tu ex, un comportamiento extremo podría indicar que necesita ayuda psicológica, pero una discusión de vez en cuando, sólo hablaría de que tu pareja necesita trabajar en su confianza y ambos en reforzar su vínculo emocional.
1. El trabajo más real lo debe hacer tu pareja.
Tu pareja es quien más necesita trabajar en su autoconcepto y seguridad, tú no puedes convencerla de algo que ella no esta dispuesta a creer. Ella es quien tiene que empezar a trabajar en sí misma.
2. No tienes que cambiar tú, pero podrías considerar lo que la detona.
Si te interesa la relación y todo lo que está alrededor, puedes evitar hacer cosas que detonen sus celos. El trabajo emocional es de ella, pero tú puedes ayudar.
*No te vayas sin leer el #5 de esta lista
3. Recuérdale lo mucho que la amas.
Refuerza con tus actos el amor que tienes hacia ella y el compromiso y entrega hacia la relación.
4. Mantente al margen con tu ex.
No le des importancia a tu pasado, suelta lo que ya no está en armonía contigo. Dale lugar a tu pareja.
5. Apóyala pero no la consecuentes.
Es decir, háblenlo, apóyala, pasa tiempo de calidad, comprende sus celos pero no los consecuentes. Es decir, si no los alimentas, puedes comprenderlos pero no necesitas caer en la permisividad sin poner límites.
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