Si hay algo que tienen en común las parejas felices es que saben como comunicarse de manera efectiva, y es que incluso, según los expertos, no hace falta que las 2 personas tengan talento o un don asombroso para expresar sus ideas y sentimientos.
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Lo necesario, aseguran, es que al menos 1 de los 2 sea compasivo y sea capaz de tener empatía, eso significa que quiera y pueda ponerse en el lugar de la otra persona, intentar entender sus sentimientos y responder de una manera satisfactoria a sus necesidades.
Con sólo lograr esto, de acuerdo a los especialistas, ya tienes más de la mitad del camino avanzado en ese complicado desafío que es hacer que una relación de pareja funcione.
En resumen, las relaciones sólo funcionan cuando somos capaces de ser inteligentes emocionalmente, y eso implica saber comunicar nuestras emociones e ideas, pero también mostrar tacto y sensibilidad ante el otro.
Entonces, si crees que estás enamorado y no quieres arruinar el futuro con la persona que tienes a tu lado, te recomendamos practicar estos tips:
1. Muestra interés por saber sobre sus cosas.
Muestra curiosidad por saber más sobre tu pareja: cómo se siente, qué hizo hoy por la tarde, cómo le va en su trabajo, qué comió al mediodía. Esto refuerza la seguridad y confianza que existe en la relación.
Los expertos recomiendan que intentes tener conversaciones con tu pareja en la que no des por hecho que lo conoces bien, sino que te des la oportunidad de asombrarte y redescubrir nuevas cualidades.
Además, los elogios son contagiosos, así que cuando te animes a mostrarte interesado, compresivo y en sintonía, recibirás una respuesta similar que te hará sentir cómodo, feliz y querido también.
2. Usa un tono de voz adecuado.
Los errores de comunicación están más relacionados con la forma en que se expresan las palabras que en el propio mensaje que se dice.
Entonces, si usas una entonación en forma de reclamo, por ejemplo, tu pareja se pondrá a la defensiva y reaccionará de la peor manera. Así, no lograrás responder tus dudas y crearás una situación de enojo que puede prolongarse por días.
Lo ideal es que estés emocionalmente tranquilo cuando intentes tener una conversación «seria» sobre un tema incómodo, y así puedas ser más asertivo con la elección de palabras, tono y gestos empleados.
Si tienes dudas sobre cómo abordar un tema, háblalo con una amigo o escríbelo antes de comunicarlo a tu pareja.
3. Aprende a escuchar.
A las mujeres les agrada que las escuchen, pero a los hombres también nos pasa lo mismo; así que en este asunto no existen diferencias de género.
Por eso, si tu pareja te está contando algo que le sucedió o le preocupa, lo mejor que puedes hacer es escucharla y tratar que se sienta aliviada y a gusto por compartirlo.
Incluso, cuando tengan una diferencia, lo ideal es que antes de reaccionar ofendido le aclares que fue lo que entendiste e interpretaste de sus palabras.
Te recomendamos evitar malentendidos, y estar conscientes que todos somos humanos y no siempre sabemos expresarnos de manera adecuada ni oportuna.
4. No evites una conversación.
Es mejor ir directo al grano y tratar un asunto que te incomoda o preocupa de una vez, sin la necesidad de torturarte con interpretaciones que sólo son reales en tu cabeza.
Además, es recomendable evitar tratar un asunto delicado por mensaje de texto, mejor enfrenta las cosas cara a cara sin en verdad te causan conflictos y son serias.
Recuerda que medios como WhatsApp pueden crear más conflictos, en vez de solucionar el problema.
5. No te centres en lo negativo.
Antes de reaccionar de manera impulsiva, intenta respirar profundo y no olvidarte de las cosas grandiosas que tiene tu pareja y que te gustan.
Tener sus cualidades presentes, te ayudan a tener una mejor respuesta cuando alguna de sus actitudes te causen molestia.
Y si bien, tendemos a magnificar las cosas que nos causan dolor y nos desconciertan, intenta tranquilizarte y pensar en frío para no hacer más grave ni dramática la situación.
¡Cuéntanos qué otras cosas haces para comunicarte de manera efectiva con tu pareja!
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