Nos han hecho creer que estar desnudo todo el tiempo es algo malo y vergonzoso, que solo debemos hacerlo cuando es necesario y en la intimidad.
Según la psicología, uno de los sueños más recurrentes que tienen las personas, es aquel en el que se está desnudo frente a un gran público, lo que revela una señal de ansiedad y miedo al fracaso.
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Es como si la ropa fuese parte de esa disociación con la naturaleza en la que insistimos vivir.
Una forma de distinguirnos como “civilización” frente al otro, entre lo animal y salvaje. Quizás una ilusión que nos remite al concepto de progreso, lejos de lo primitivo.
Por esta razón deberías estar desnudo todo el tiempo
Además de distanciarnos aún más de la naturaleza, tapar el cuerpo con ropa puede llegar a tener efectos nocivos para nuestra salud.
Hay quienes afirman que el mismo hecho de censurar la desnudez despierta en la psique humana un sentido de deseo.
Como lo develan los sueños, la censura del cuerpo lleva a un sentimiento de represión y vergüenza, y muchas veces de no-reconocimiento de nuestro propio cuerpo: de ese territorio que nos pertenece y sin embargo desconocemos.
Según el doctor Conrad Manning, en su ensayo Virtues of Nakedness: Physical & Psychological Health menciona lo siguiente:
“al hacer la desnudez ordinaria, una experiencia común disociada de la sexualidad, el interés insano por la pornografía podría decrecer considerablemente”.
Eso haría más fácil la vida, sobre todo a las mujeres, que son las principales afectadas de los comportamientos nocivos provocados por los tabúes y estigmas sociales, así como la mercantilización de los cuerpos.
En The Naked Child: Growing Up Without Shame, Dennis Craig Smith y William Sparks exploran estas posibilidades, y los resultados son determinantes.
Los niños que son educados para amar a su cuerpo y no sentir vergüenza de éste tienen mejor autoestima y son más fuertes psicológicamente, como también lo han comprobado muchos estudios. Además, se relacionan mejor con los demás.
Estar desnudo puede ayudar a mantener alejados parásitos y bacterias.
En un estudio publicado por la University of Reading, se comprobó que muchas enfermedades provienen de nuestra ropa, la cual suele ser un contenedor perfecto para todo tipo de organismos dañinos.
Andar desnudo tiene beneficios inesperados que puedes aprovechar al dormir o estando a solas en casa.
Stéphane Deschênes, de la International Naturist Federation, recomienda estar desnudo en todo momento posible: al cenar, al ver la televisión o al trabajar en la computadora.
E incluso sugiere practicar deportes en los que puedas estar sin ropa, al estilo de los héroes de la mitología griega.
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