Muchas veces, nos cuesta poner límites, porque sentimos que la otra persona lo tomará a mal o creará un conflicto innecesario.
Sin embargo, tener un límite no debe ser la razón para tener problemas, sino que están para evitarlos.
Incluso, para que la otra persona te respete y no te lastime con sus palabras o acciones.
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Es importante saber que una persona que le molesta que tengas o pongas límites es una que no te valora y que solo está buscando aprovecharse de ti.
Si no sabes cómo ponerlos, te cuesta o te conflictúa decir que NO, te damos algunas otras frases que te ayudarán a salir del apuro.
Y que poco a poco te harán ver que hay personas que te respetan y otras que solo te usan a su conveniencia:
¿Te cuesta poner límites? 10 frases que te ayudan a lograrlo
1. Disculpa, por esta ocasión tendré que pasar.
Aunque no deberías disculparte por elegirte a ti mismo, estas palabras te harán sentir menos culpable y te ayudarán a que respeten tu decisión.
2. En este momento no es algo que quiera.
No es que dejes las puertas abiertas a que en el futuro se hará lo que el otro quiere, sino que te da tiempo de entender que ahí no es.
Hoy le dices que probablemente, pero mañana tendrás la certeza de que es un NO.
3. Lo tomaré en cuenta.
No estás siendo grosero y tampoco desagradable, simplemente aceptas su opinión, pero no es algo que te mortifique.
4. Me gustaría pensarlo antes de acceder.
Si una persona te insiste o quiere que decidas rápidamente, puedes apoyarte de esta frase, incluso mencionar que no haces cosas por impulso.
Y que prefieres analizarlo antes de cometer un error.
Si te valora no te presionará, pero si no te respeta querrá que olvides tus límites.
5. No es lo mejor para mí.
Sí, te estás eligiendo y no deberías sentirte culpable por esto. En ocasiones, tienes que ser egoísta y darte prioridad.
6. Por ahora se me dificulta.
Es un no puedo y un no quiero, pero dicho de una forma más cortés.
7. Tal vez, después o en otro momento.
Darle largas sin tener que decirle que no, hará que esa persona se harte de insistir en algo que es muy claro que no deseas.
8. Prefiero otra cosa.
Dar otra opción a lo que se te pide, te hará ver si son accesibles y quieren lo mejor para ambos o solo buscan que cedas y los complazcas.
9. No me siento cómodo haciéndolo.
Este es un límite que jamás debe ser pasado, porque si a esa persona no le interesa que te sientas mal o incómodo, ahí no es.
10. Me elijo a mí primero.
Si alguien comienza con los ultimatums o notas que quiere manipularte, es momento de dejar claro que no accederás y que tú estás primero que esa persona.
También puedes usar frases como “necesito retirarme”, “lo haré en otro momento”, “que pena, pero no puedo/ tengo que irme/ ya tengo otro compromiso” , “como no es mutuo, prefiero alejarme” o “te lo agradezco, pero no”.
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