La creatividad es una necesidad que tenemos todos; y que no sólo usamos para inventar un producto o emprender un negocio.
Esta cualidad es necesaria hasta para resolver de manera ingeniosa los problemas cotidianos de la vida; por lo que debemos cosecharla y estimularla si queremos superar cualquier dificultad.
Entonces, si no sabes por dónde comenzar a desarrollarla, te recomendamos 3 actividades que son fáciles y fomentan la creatividad:
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1. Tomar una ducha.
Aunque estemos enjabonando nuestro cuerpo; está acción también sirve para «limpiar» nuestra mente.
En principio, porque el agua relaja; luego, porque en este espacio tendemos a reflexionar sobre lo que nos preocupa; y también mezclar ideas y pensamientos.
Además, por lo general, lo hacemos en silencio y concentrados en nuestra voz interior.
2. Mirar por la ventana.
Ver hacia una ventana es una forma de relajar nuestro cerebro y descansar.
Cuando asumimos esta postura, por lo general, estamos recordando, analizando y reflexionando sobre nuestras actitudes y decisiones.
Lo ideal es mirar por una ventana que te acerca a la naturaleza, pues ella -según varios estudios- proporciona paz, tranquilidad y muchísima energía.
3. Caminar.
Además de mover tu cuerpo, y obtener todas las bondades de la actividad física; caminar también implica un ejercicio de introspección.
Eso, sin contar, que tanto el cambio de paisajes como el movimiento estimulan el inconsciente y remueven ideas, información o pensamientos que pueden estar estancados.
En Personalista queremos que sepas que cualquier actividad que estimule la producción de dopamina es ideal para incentivar tu creatividad y estimular nuevas ideas.
Así que identifica eso que te proporciona energía, inspiración, ganas, y nuevas ideas.
Cuéntanos ¿cómo estimulas tu creatividad?
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