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Bebidas que te ayudan a cuidar tu corazón

junio 1, 2023
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Si sufres de problemas cardiovasculares y quieres cuidar más tu corazón, es momento de apoyarte de algunas bebidas.

Muchas personas emplean remedios naturales para fortalecer su corazón y están avalados por expertos.

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Aunque no es posible devolver a un corazón viejo la vitalidad de la juventud, si podemos aumentar su vigor.

A continuación, te decimos qué bebidas te ayudarán a darle fortaleza, energía y vitalidad a tu corazón, para que así te mantengas más saludable:

Bebidas que te ayudan a cuidar tu corazón

1. Vino de perejil.

Esta es una antigua receta que es originaria de la Edad Media y se usa para combatir la debilidad del corazón.

Ingredientes:

– 100g de hojas y tallos de perejil fresco (todo picado)

– 750 ml de vino blanco

– 10 ml de vinagre de manzana

– 200g de miel

Preparación:

1. Coloca el perejil, el vino y el vinagre en una sartén y cocina a fuego lento durante 10 minutos.

2. Agrega la miel y deja cocer la mezcla durante 5 minutos más.

3. Cuela y embotella la preparación.

4. Toma 30ml (2 cucharadas) 3 veces al día.

hombre copa corbata barba edificio guapo elegante vino
Shutterstock / Nick Starichenko

2. Tisana de toronjil.

Se utiliza para moderar las palpitaciones cuando se padece de estrés y ansiedad.

Ingredientes:

– 20g de hojas de toronjil secas.

– Veinte gramos de hojas de ruda secas

-20 g de semillas de alcaravea

Preparación:

1. Mezcla los ingredientes y guárdalos en un recipiente hermético.

2. Para preparar la tisana, agrega una cucharadita de la mezcla a  200ml de agua caliente .

3. Déjala reposar 20 minutos.

4. Después cuela el líquido y si lo deseas puedes endulzar con miel.

5. Puedes tomar hasta 2 tazas al día.

3. Infusión cardiotónica.

Esta combinación de hierbas ayuda a reactivar la circulación.

Ingredientes:

– 40 g de hojas y flores de espino secas

– 20 g de romero seco

– Veinte gramos de centella asiática

– 20 g de hojas de frambuesa secas

Preparación:

1. Mezcla todos los ingredientes y guárdalos en un recipiente hermético.

2. Para preparar la infusión dejar reposar una cucharadita de la mezcla en una taza con agua hirviendo.

3. Cuela la infusión y si lo deseas, agrega miel para endulzar.

4. Puedes tomar hasta 2 tazas al día.

4. Vino de valeriana.

Esta bebida tiene un sabor agradable y te ayuda a relajarte.

Ingredientes:

– 15g de raíz de valeriana seca

– La cáscara de una naranja

– Una ramita de romero

– Un clavo de olor

– Un litro de vinagre blanco

Preparación:

1. Coloca los ingredientes en una botella hermética y déjalos macerar durante cuatro semanas.

2. Cuando esté la preparación, cuela el líquido y pásalo a un sartén.

3. Hiérvelo durante un minuto, deja enfría y devuélvelo a la botella.

4. Toma una copa pequeña de vino una vez al día.

¡No lo olvides!

Ante cualquier padecimiento en tu corazón o en otra área de tu cuerpo, es esencial acudir con un especialista para que te brinde el tratamiento adecuado.

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